山賽

  • 毅行三十•鄭世傑

    試問四人一隊毅行者互相扶持到終點談何容易?而且未經專業訓練的阿傑隊伍的最佳時間為14小時14分!雖然上年因社運影響而取消,今年又因疫情延期最後賽事還是告吹,但阿傑依舊初心不改,決定和友人自行完成賽事,寫下個人參與毅行者三十年的紀錄。
  • 保護山徑:心態重於工法

    香港自1976年開始設立郊野公園,至今已有廿四個,佔全港土地面積約四成,再加上大大小小的郊遊徑、行山徑,成為香港人最重要的郊野資源,每逢假日遊人如鯽。近年多了越野賽事,亦令踏足郊野的人士以幾何級數上升。
  • 越野虛擬跑

    疫情之下,大部分賽事延期或取消,跑手相繼面對失去目標、失去備戰動力的問題,訓練變得無所適從。沒有賽事的情況已持續了逾半年,坊間一些機構開始舉辦虛擬跑活動,避免人群聚集之餘,旨在鼓勵跑手重新投入訓練,並希望以此重新為運動注入動力。
  • 折解基本運動按摩原理

    運動按摩是針對運動員所設計的按摩方式,運動按摩師會從運動員肌肉和軟組織入手,主要目的是提升運動表現和預防運動傷害。運動按摩師會跟據不同運動項目的特性,了解肌肉緊繃的原因,從而幫助運動員放鬆相關的肌肉組織、恢復肌肉狀態。
  • Edkin - 我真係好鍾意香港

    07/27/2020 - 13:09 by editor
    在HK100 的時候和蚺蛇尖擦身而過,那時還告訴自己有一天一定要再重訪。只是想不到突然之間,我已經不敢再回香港,去走完未有完成的山路。在心裡,山不在高,而在於愛有多深。我和很多人都一樣,真係好鍾意香港。
  • 泰國清邁山火持續 氣候變化將影響山徑賽﹖

    UTMB系列賽原定於今年十月於泰國清邁舉行,但受武漢肺炎(COVID-19)及近月的山火影響,暫時還未知比賽會否如期進行。自上月底起,泰國北部清邁及清萊多處發生山林大火,火勢持續多個星期,當中著名景點雙龍寺(Wat Phra That Doi Suthep)及素帖山(Doi Suthep)的火勢最為嚴重。