毅行三十•鄭世傑

長途越野運動員鄭世傑（阿傑）自1991年開始參加毅行者至今，一走便已29年。「以前比賽可能會比較緊張，但經過幾十年的洗禮，現在已經比較適應，把毅行看作是一個嘉年華，不為追求最佳成績，只求與朋友開開心心享受過程，跑回終點完成比賽。」試問四人一隊毅行者互相扶持到終點談何容易？而且未經專業訓練的阿傑隊伍的最佳時間為14小時14分！雖然上年因社運影響而取消，今年又因疫情延期最後賽事還是告吹，但阿傑依舊初心不改，決定和友人自行完成賽事，寫下個人參與毅行者三十年的紀錄。

運動狂迷

毅行者本來是駐港英軍啹喀兵的一項步行籌款活動，首屆於1981年舉行，自1986年起樂施會應邀合辦，並公開讓市民參加，自此成為了香港最大規模及最主要的體育籌款活動。但這長達100公里的賽事，連續參加三十年可不是開玩笑，真的是少一點毅力都不可能堅持，阿傑卻認為沒有什麼大不了。「我是一個很貪玩的人，朋友經常笑說我有過度活躍症。小時候住在住西營盤，媽媽經常帶我去行山，可能因為從小以來的運動量都頗大，在耐力上相對較有優勢，尤其是長距離賽事都能夠保持時間，也因為無論長途短途、路跑山跑我都很喜歡，各項運動都喜歡參與，這可能也是讓我堅持了幾十年毅行者的原因。」除了毅行者，阿傑熱衷於參加不同賽事，「平常我一年通常會有大約三、四十個比賽，跑季平均每個星期更會有1到2個比賽，還有不少海外比賽，所以相較起我的朋友，比賽數量算是頗多。」

工作開始的毅行之路

1991年，阿傑初次接觸毅行者，除了因為本身對運動抱有興趣，最大原因竟然是因為他工作的公司將比賽日定為有薪假期並有支援車接送。「當年進入公司得知有5、6隊毅行者，於是決定跟著他們逢星期六去行山練習。我1991到1996年都跟隨玩公司毅行者，公司選擇下午3點出發，行至北潭坳就已經天黑，需要上公司車休息，然後睡至天光才繼續出發，然後再次行至荃錦坳又會再睡一晚才跑到終點，就是說一共睡星期五、星期六兩晚，星期日才會到達終點，所以完成時間為30、40個小時。現在想起來真的覺得非常辛苦，畢竟現在的話一個晚上怎樣也能完成比賽，不用過夜。」就這樣公司組隊參加毅行者持續了5年，直到老闆不再參加，阿傑也一直堅持參與。「期間其實也很難組隊，若果報名抽不中就要上網看看哪一隊缺人申請加入。畢竟當時網絡沒有現在的完善，不會事前知道隊友長什麼樣子，很多時候都是比賽當日才在登記處相認，也是一種有趣的經歷。」

29年間見證毅行變化

連續參加29屆毅行者，阿傑見證著毅行者的變化：以前終點是曾經啹喀兵的基地屯門軍營（現址為哈羅香港國際學校），到前年也曾更改為珠海大學，現終點多數以大棠為主；以前想要參加毅行需要提早到佐敦通宵排隊鬥攞籌，後來就進化成網上抽籤；隊友也年年不同，極少會重複組隊，而裝備日新月異的改變也讓比賽舒服了很多。「以前行山並沒有行山杖這回事，只會在雜貨鋪買一根地拖棍作為輔助；用的背囊只會是麻布背囊，更需要背著很重的鐵水壺，再加上只會穿棉質T shirt和厚重的長型運動褲，和現在相比可謂是負重參賽！」阿傑認為，現在比賽大家都講求輕薄衣著和最好的裝備，更會帶備能量啫喱等補充身體所需，做好事前練習。「以前我們就只能帶上玻璃樽裝的雞精作為補充，不幸的話更會把玻璃樽弄破，十分麻煩，相比今時今日一包小巧的能量啫喱已能救命，世界在進步，自身的努力加上外在條件配合令大家跑步愈來愈容易。」

雖說每每提及當年比賽，阿傑依然會覺得比現在辛苦得多，但也有很多現在比不上的事情。「以前毅行者需要花三、四十小時去完成，最大的『阻礙』可謂是食飯！因為需要過2晚，我們主要都靠support team給我們送食物，不論羊腩煲、打邊爐、龍蝦、壽司甚至BBQ我通通嘗試過。」阿傑表示，毅行搭檔雖然差不多年年換，但支援車和隊伍卻很少更換。「做support車的『大頭仔』和我搭檔了十多年，經驗十足也非常專業，而另一位給予我最大支持、『合作』了20多年的support就是我太太。能夠讓我們完成比賽，有充足的補給和美食，這些全賴支援隊伍的準備，讓我們的毅行之路更為錦上添花！」

團隊精神的意義

經常有人說「玩毅行者能夠看清楚一個人的真性情」，的確，在這高強度且長時間的比賽中，若果沒有事前良好溝通，很容易在中途產生矛盾和衝突，但其實毅行者其中一個重要的精神就是需要關顧隊友，阿傑參加毅行多年可謂看盡人性百態。「最常見跑跑下太累發脾氣，有些人會推翻自己『輕鬆完成比賽』的約定突然要求追時間，有些人很快就放棄導致不能夠team work完成，有些則是完成不了比賽，籌款賴皮被納入黑名單以後不準再參與，因此很多人搭檔參加一次毅行者之後就會絕交。」阿傑則認為參加比賽不一定要取得好成績，反而搭檔之間互相了解，增進感情，開心完成才算不枉此行。「毅行者其實是一個嘉年華，不應該一味追求成績，要做成績的話就應該參加個人賽，這個四人賽大家開心完成更為重要，畢竟隊友的耐力和速度都不一樣，經驗也不同，所以大家作為一個團隊參賽就應該要互相包容對方的優缺點。現在還和我一起玩的搭檔多數都以輕鬆完成比賽為目標，當然有時候也會在大家有共識的情況下追速度。」阿傑更笑說，現在跑毅行者遇到隊友後勁不繼的時候，當刻不會埋怨，反而是更鬆了一口氣去完成餘下的路程，壓力相對變得更少。

一直跑下去

今年本是阿傑參加毅行者三十週年，面對毅行者再度取消，阿傑卻表示沒有太多失望的情緒。「上年因為運動而取消，但有建議參加者可自行完成路程，因此我也有繼續去完成賽事，讓自己繼續保持玩毅行者的紀錄，如果今屆也計算在內的話就是我第30年玩毅行者，雖然也無奈因疫情而取消，但也和朋友相約會在1月31日如期走一遍毅行者路線，權當作為我連續玩毅行者三十週年的紀念，畢竟跑步是我的興趣，既然一直有跑也不想白白讓紀錄中斷。」快三十年的毅行生涯，阿傑學會了不強求，當初成功刷新個人毅行紀錄後，他便不再強迫自己要跑得更快，只想和朋友好好享受毅行的過程。「就好像現在的香港一樣，沒有什麼事情能夠永恆不變，跑了這麼多年， PB刷新過很多遍，經歷過比賽取消，而這一年更是所有賽事都取消，感覺我也變得習以為常。但如果可以的話，我都會嘗試繼續保持這個紀錄，無論多少年我也會繼續跑下去，跑到我再也跑不動為止！」