後起之秀 — 羅靖喬

靖喬接觸各種單車種類後,膽大了很多,笑言現在玩過山車也不怕。

後起之秀

自小我便跟哥哥一起練習單車,加入車隊後,隨著與隊友磨合、成長,我在單車中找到了樂趣,繼而堅持練習下去。與不少人一樣,初學習單車時我亦曾遇過不少挫折。對初學者來說,煞車是一大考驗。記得有次在家樓下練習單車,因為控制不到剎掣,我整個人撞在牆上,幸好沒有撞到路人!當然現在這種情況不會再發生了。學習單車過程中,就是靠不斷跌撞而成長。雖然我既是三項鐵人運動員,又是單車選手,但單車仍是我的初心。當中山路單車是我最喜愛的,因為山路有不少都是泥土路,很多凹凸不平的石路。在下斜路時我十分緊張,過程卻很刺激,當身體感受到吹過來的大風,所有壞心情都拋諸腦後,而我很享受與自然融為一體的感覺。我很享受下斜,但體重是我的缺點,由於我較輕,下斜坡時大風往往很容易減慢我的速度,不利我比賽表現。其後教練和師兄提醒我跟在身形比較大的同伴或者對手後面,減低阻力,繼而追上他們的速度,而不是拖垮比賽成果。

由於年紀細,靖喬仍未參加過公路單車賽,她很想一試。

連環不幸事件

2019本是我綻放的一年,事與願違,終成了黑暗的一年。過往經常贏得冠軍的我在該年多項比賽中都只得第二,讓我感到氣餒。我是三項鐵人的常勝將軍,那年的比賽多了一名外國人作為競爭對手,她體能及身型較我優勝;我表現較為出眾的是單車項目,而弱項例如游泳和跑步在比賽中都是差她一點點,導致輸掉比賽。其實冠軍變亞軍並非好受,但我亦會用曾經失敗的經驗鼓勵自己,我相信只要大膽些,放膽去試,勇敢面對失敗,我一定可以見證自己的成長和進步。未來的目標方面,我希望我可以加入港隊單車隊,因為目前單車是我的強項,亦是我最有自信、成績最好的項目。我亦希望多去外國比賽!我曾經去台灣參加過三鐵比賽,在清澈的人工湖中游泳是很愜意,令我很難忘的經驗,那次亦拿到第二名,因此我很期望有多些機會去外國比賽,在旅程中見證動人的風景。

轉了教練後,靖喬也開始利用單車機作練習。

每次比賽的第一次

公路單車方面因為年齡限制,我一直都沒有參加過。但我有參加一個叫醒目仔的比賽,這個比賽雖然不是正式的公路或者山路比賽,但十分考驗技巧亦充滿競爭性,這也是我最深刻的比賽。參賽選手需要在球場入面,用雪糕筒設立好的障礙物之中兜圈,取得分數。記得第一次我參加時經驗尚淺,不敢同其他人競爭,最後只拿到第三名,但事後我一直覺得自己因為心態問題而沒有用足全力,一年之後,我重拾自己再參加這個比賽,終於得到繞圈賽裡所有的冠軍,計時賽就差少少,只有第二名。我發現我每參加一場新比賽,即使是我拿手的單車項目,礙於緊張關係,怕不懂控制自己的能力,都有讓賽的嫌疑。我並不是不尊重比賽,但就是有這個心理障礙,導致次次都表現未如理想,但明明我相信自己的實力不弱。我現在明白到,過於注重輸贏只會限制自己的腳步,而我也要學會自信和堅持,保持輕鬆的心態做好自己就可以對得起自己。參加多了比賽後,令我脫胎換骨,明白做人應該放膽去試,不宜畏縮。

羅靖喬|11歲|單車、三項鐵人

羅靖喬|11歲|單車、三項鐵人

歷年成績:
2021 單車SUNday Virtual Race 2021 女子組(20KM) 亞軍

2019 Duathlon Series Award Girls 2019 冠軍

2019 Triathlon Series Award Girls 2019 亞軍

2019 Overall Individual Series Award Girls 2019 季軍

2018 2018-2019全港兒童單車大賽-繞圈賽
女子9-10歲組 全年個人總成績 冠軍

原文刊於《運動版圖》2021年7月號