芫茜熱潮持續 愈討厭愈需要?

芫茜熱潮持續 愈討厭愈需要?

近年本港掀起芫茜熱潮,不少餐廳或食品製造商紛紛推出芫茜相關食品,芫茜米線、芫茜火鍋、芫茜蛋糕等充斥巿面,芫茜可謂去年食物界的風頭躉,成功製造不少話題。芫茜是種令人群分成兩極的食材,喜歡的人會喜歡得為之抗辯,討厭的連聞到都想嘔,編輯並非Team芫茜,甚至討厭芫茜,不過有研究發現,原來對芫茜的味道有強烈反應的人,反代表他們需要芫茜「解毒」。

芫茜含有的化合物,能與體內的蛋白質合成為神經傳導物質,當這種物質經過大腦時,就能把腦內的重金屬帶走,除了大腦,芫茜也能從身體不同器官中帶走重金屬,因此,芫茜是少有能幫助人對付重金屬的好幫手。

芫茜熱潮持續

討厭芫茜的人通常是抗拒將之放入口後的刺激味道,但原來這種人更需要芫茜,芫茜的植物化合物會與氧化的重金屬反應,當這類有毒物質殘留在口腔,芫茜則會與之結合並產生刺激的味道,換言之,感到刺激味道越強烈的人,代表其體內重金屬的氧化速度越快(但不等於這人的重金屬含量很高),也更需要吃多點芫茜了。

相信要極之抗拒芫茜的人踏出第一步去嘗試接受芫茜,是一件很困難的事,為了讓更多人也可以投入芫茜的世界,編輯找來一些可以溝淡其刺激感的食材配搭它,薯仔本身味道不強烈,但能吸去與之為伴的食物的味道,吃下去不會太難受,加上大塊墨西哥卷蓋著,再多的芫茜也可以被之掩蓋,如果這樣的程度接受到,距離挑戰大佬「芫茜魚片湯」的道路就不遠矣!

芫茜薯仔墨西哥卷

材料︰
芫茜  1棵
薯仔  1個
鹽    1茶匙
墨西哥卷皮 1塊

做法︰

1) 薯仔去皮切條備用;
2) 芫茜清洗乾淨切碎備用;
3) 燒熱平底鑊,淋上油,放入薯仔及鹽炒至稔身或(或按個人喜好炒至爽口即可);
4) 放入芫茜碎再炒熱後將成品撈起;
5) 保持平底鑊微熱,將墨西哥卷皮放入,不時反轉,使之兩面都吸收到餘下的油份,待之稍有溫度即可拿走。
6) 平放卷皮,舖上芫茜薯仔於卷皮一角,再捲起即成,捲成後可在中間切開,方便食用。

芫茜薯仔墨西哥卷做法

Design & Illustration:Yvonne