金毛鴻走了，從來沒有想像過，一名不煙不酒，生活自律，心肺功能強大的跑步高手，會和肺癌拉上了關係。除了覺得可惜之外，感到人生無常，幸福不是必然的。
人生在世，匆匆幾十年，我覺得重要的，不是生命的長與短，而是這短短的幾十年中，做過些什麼？
我忘記了是什麼原因，從四十多歲開始，腦裏面不時便會出現一個給自己的問題：「假如我現在就『熄總掣』，還有什麼遺憾？」 這樣便會提醒自己，把那些拖拖拉拉了很久，遲遲未開始的計劃，和猶豫不決的事情，積極行動和決定，無謂浪費時間，生命倒數，是不會等人！
「生有限，活無限！」是很久以前的一句廣告Slogan，意思是生命短暫，精神才是長存的，這句說話給我很大的啟發，就算不能做甚麼偉大的事，起碼也要做些對自己有意義的事情，這樣才活得有意思！
我們沒有生命計時器，不知道還有多少時間可使用，坐言起行吧，活在當下，好好感受每一口呼吸，好好感受每一下觸地的感覺，珍惜每一次的跑步，珍惜每一天！
