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在近月舉行的「2025年度香港傑出運動員選舉」中，香港男子手球隊在「香港最佳運動隊伍」的公眾投票中獲得最高票數，成為民選最佳運動隊伍。

事緣在2025年11月的第十五屆全國運動會，手球隊展現了驚人的戰鬥力，在啟德主場優勢下，於八強賽以28:26擊敗廣東職業隊，歷史性殺入四強賽，力戰安徽隊及北京隊下，最終獲得第四名。這是香港手球隊參與全運會近30年來的歷史最佳成績。

林子善可說是注定與運動的關係密不可分，自小好動的他，初中在一次電視看到郭富城跳舞的英姿後，就「膽粗粗」加入學校全女班的「李氏舞蹈團」學習爵士舞。父親是乒乓球、羽毛球和馬拉松好手，子善加入演藝圈後，亦有一段時期與父親做「親子活動」：每晚三百次掌上壓及六百次仰臥起坐。後來經歷過演藝事業的高低起跌後，也啟發子善要給予自己多一個謀生渠道，化身成「大隻佬」並考取健身教練牌，將興趣轉化為生計。

羅映潮(Virginia)和黃啟樂是一對「長跑情侶」，過去六年間，兩人共享高低起伏，互相支持，同渡彼此低潮，建立了只屬於兩人的默契。
「我們的默契，不是同一時間起步那種，而是很清楚對方想到哪裡去，然後各自用自己的方法，幫對方走近那個目標。」Virginia說。

代表香港，參賽全運會馬拉松項目的張耀樑，跑出2小時27分12秒，再一次跑出sub230。已年屆42歲的阿樑，他的身分與穩定性，被教練陳家豪形容為「香港最強市民跑者」。

但是，市民跑者身分有它的限制，今年阿樑在4月成功通過申請成為體院精英運動員，在不惑之齡，毅然轉職成為全職跑手，放棄他從事多年的搬運送貨工作，只為了發掘自己的極限。

十多年前叱吒學界的孖妹排球組合：杜詠彤和杜詠雯，分道揚鑣在陽光和場館燈光下各自成就光輝，分別成為沙灘排球及室內排球的港隊主力份子。2023年的杭州亞運後，姊姊阿彤需要尋覓另一個「我」、另一個相同生活模式的自己擔任其沙排拍檔；妹妹阿雯於室內排球的發展看到盡頭，也需要另一個「我」、另一個同樣正在追求與香港以外的對手競爭的自己與她一同突破。踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫，天選之人就是與我常在、近在眼前、仿如鏡中另一個「我」的孖生姊妹。孖妹組合，在沙排場上走在一起會有多美？

四年一度的中華人民共和國全國運動會（下稱：全運會）為全國級頂尖運動賽事，今年的第十五屆將於廣東、香港和澳門舉行，而香港承辦當中八項賽事包括籃球（男子22歲以下組）。中國香港男子籃球U22代表隊（下稱：U22港隊）因而能夠藉是次全運會舞台，為香港現場觀眾呈現一齣關於拼博、挑戰和追夢的舞台劇。是次籃球舞台劇的三位主角，希望透過全運舞台，展示怎樣的人物個性、譜寫怎樣的劇情？

2022年5月，黃浩聰(聰Sir)發起了「Project Endless – 香港站」挑戰，從赤鱲角機場開始，環繞香港順時針跑一圈，至上環孫中山紀念公園作終點；日出而跑，日入而息，連續5天，每天100公里，自我補給，沒有賽會，沒有獎項，純粹的一個對自我的挑戰。

事隔3年，終於來到了第二站 – 冰島。

今次拍攝邀請了闖入第二屆青協皇者盃八強的八位學校球員代表，以不同角度說明球員在場上場外面對的壓力及挑戰。球員與其他同學一樣，都要面對公開試，平衡學業及運動間要有取捨，當中有人是球隊重心，肩負重任，也有人經歷傷患，脫胎換骨；惟要成為排球場上的皇者，他們都認為致勝關鍵在於團隊合作、爭勝決心及克服逆境的抗逆力。

擅跑的女藝人本來已是屈指可數，能夠在成為媽媽後仍然活躍跑圈，兼能夠突破PB的更可謂鳳毛麟角。

現為兩女之母的梁諾妍(Inez)，在誕下大女後，於2023年香港馬拉松跑出3小時57分16秒，同年5月再於輕井澤半馬以1小時45分33秒創出PB，極速回復最佳狀態，成為「跑步媽媽」楷模。翌年2024年香港馬拉松，更陀B七個月參賽10公里，身體力行推廣運動與孕婦的健康連結。

玉石珍貴，在於它的形成極其特殊複雜，大多來自高溫岩漿形成的壓力加上很長時間的冷卻後由某些元素慢慢結晶而成。司徒兆殷(Leanne)自言過去的自己一直是個「頑石」，由運動員身分轉為全職飛機工程師工作後，10年以來一直堅持三鐵訓練，從未放棄運動員身分，「我好想彌補當初沒有去試衝奧運的遺憾，所以一直維持著高水平訓練，希望以另一種形式抵達世界級水平。」20年日積月累的訓練，不同的壓力、起跌的狀態，漸漸將她雕琢成器，過去兩年她在澳洲以Full Ironman模式訓練，終於迎來突破。三鐵是耐力運動，40歲仍然能達到最佳表現，現年34歲的Leanne，今後將挑戰自己所有紀錄。這塊粉紅碧玉，現在才打磨而成。

「年齡，從來不會成為你對運動有所追求的障礙。」
今期封面故事介紹兩位先進田徑運動員，一位在放下田徑三十載的半百之齡，重返軌道更揚名世界賽，另一位在年青時未有追求，初出茅廬加入先進行列並在三十七歲之齡得到PB。錯失黃金時期，也能透過先進賽的契機，得以重拾對運動的追求。這兩個故事相信能鼓勵因年齡而放棄追求的讀者，把握「先進之機」，築起二次運動生涯。

無論單純地對健康的追求，抑或對勝利的榮譽感及滿足感有所渴求，運動，也給予人們追逐目標的渠道。DECATHLON的九位女性，各自追逐不同目標而愛上不同的運動。玩得有要求，自然有需求！她們力求進步的運動歷程，打磨出她們不同的能力（影響力、探索、靈活、領導力、自信、溝通、獨立、專注、自律），除了外在健康體態，這些能力正正是參與運動所賦予她們的無形資產，讓他們成為更有力量和更成功的時代女性，成就她們閃躍於職場及社會。

截至2025年1月，香港本地跑手只有4位能夠在馬拉松跑進2小時20分內 (Sub220)，而 Vincent 只跑了兩次馬拉松已達此成就，是4位跑手裡馬拉松資歷最淺的一位。月前他於日本福岡出戰第三次馬拉松，以2小時15分31秒，將個人紀錄大幅提升了4分鐘，進境驚人。

籃球對於許多香港人來說，絕對是一項由細打到大的運動，由公園街場到室內運動場，總能聽到籃球拍打在地上的聲音；就算沒有試過親身上陣，人生中總有看過NBA比賽。但若然你在街場打波時，有人告訴你：「波，並唔係咁打」的話，你又會有甚麼想法？這次我們找來了不同的朋友，跟我們聊了一些他們對街頭籃球的看法。

要突破自我延續跑步之路，就少不免艱苦訓練。除了穿著舒適服飾與帶備電解飲品外，對Virginia來說耳機也是必備。聽著音樂有助她度過沉悶的長課，而因為地少人多兼路窄的香港並不是一個「Runner Friendly」的地方，在市區跑街不單要注意交通、還要注意人流，在安全的大前提下，Virginia選擇了Shokz的開放式專業運動耳機作為練習時常用的耳機。

長跑，是項孤軍奮戰的運動，像樂手一個人站在舞台上獨奏，每一次的吐納、每一次的跨步，最終將時間定格，把成績譜寫成一曲樂譜。香港長跑運動員羅映潮則要學會像樂手般「聆聽」——她自言追逐成績上略欠耐性，透過聆聽內心的初衷，才能繼續在馬拉松的道路上不斷前進。在過去一年，她跑過大大少少不同賽事，亦經歷過不同的新嘗試，包括參與人生第一次的馬拉松賽事。而這，才是她作為全職跑手的一個起點。

明明是藝人，甚至是以搞笑為見稱的藝人，吳保錡（下稱：保錡）當初何以突然拾起入行前也沒有認真參與過的跑步？這位曾經一度受負面新聞所影響而在大眾心目中形象低落、甚至一度被公司雪藏的藝人，正正憑藉一個信念－「成就更好的自己」，即穿起跑步鞋，除了跑出比以往不同的體態，也跑出態度。在ViuTV紀錄片《公司冇逼我跑馬拉松》最後一集，熱血負傷完成人生首個馬拉松所帶來的迴響，保錡達成他的目標，成為在大眾心目中「認真做運動的藝人」，更重要是證明自己是認真而且有毅力的藝人，成功跑離負面形象！

今年四徑一如以往是山界的盛事，在農曆大年初一至初三成為熱話，而今年的最快完成者廖科樂亦想當然「一戰成名」。不過，阿樂早已是各大越野賽事的前列跑手，更「三顧茅廬」兩度向搞手Andre Blumberg報名參賽，這種不到黃河心不死的堅持，也和Andre多年來舉辦四徑的意志不謀而合。今期就來回顧一下阿樂堅持完成四徑的旅程。

靠山而建的香港國際學校（下稱：HKIS），主校舍內設有室內游泳池，而山腳下亦有一個屬於校方的草地運動場供學生進行各種運動，旁邊更有一所綜合體育館正在興建當中。可見這所推行美式教育的國際學校，對於學生體育發展相當重視，除了足球、籃球、排球、游泳、田徑、網球和欖球等較為普遍的運動隊伍外，亦設有棒球、草地曲棍球、籃網球及龍舟等項目的校隊，可謂包羅萬有。

香港學界有一支足球隊，球員們身穿同一套球衣，卻披著四種不同顏色的皮膚，操不同的語言，這支校隊正是以多元種族見稱的地利亞修女紀念中學協和校（下稱：地利亞）。