Hot Topics 培育青年，連繫社群｜ 香港外展訓練學校 #20IMPACT20 航海學習旅程 香港外展訓練學校和清水灣鄉村俱樂部攜手合辦的#20IMPACT20 航海學習旅程，為本地年輕人提供了一個平台，讓他們透過參與航海旅程發掘潛能，培養出堅毅不屈的精神，在旅程中學會與他人合作，並建立領導才能。同時，計劃亦著重培養青年人與社區的聯繫，讓他們學會關心社會，為社區發展作出貢獻。
Hot Topics 《流乾•汗雨》［六］ 他，一個人，看著他的同學，與他自己的朋友打成一片，樂也融融。於是，他也想樂也融融。舉足之際卻又遲疑。遲疑了好一回，又把近乎要前行的動力硬生生塞回心底。但硬塞一通，心中滿滿的衝動竟然變成滿滿的空虛。 他想了又想，想了又想。其實他明白自己到底做「錯」了甚麼事，但他似乎沒有樂意接受這個結果的心理準備。畢竟，人總是要為「正義」付出代價的，不是嗎？
Hot Topics 【撐港隊】十個你不得不認識的香港運動員（乒乓球篇） 你未必是運動發燒友，但香港運動員都值得被記住。上回介紹過足球員，這次我們談談李麗珊那枚奧運金牌後8年，再次將香港帶到奧運頒獎台的乒乓球。
Hot Topics 蔡司登陸運動博覽！ 即場眼睛考驗、玩遊戲贏獎品認識護眼守則 蔡司EyeQ仔即將在一年一度運動博覽Sport Expo中，趁暑假結束前為大家展開護眼任務。除了有讓小朋友參加的遊戲攤位之外，家長亦可以到場了解更多兒童近視的資訊。同場更有眼睛小考驗和專業眼鏡驗配服務推薦，讓家長更了解小朋友的視力情況。
Hot Topics 「樂施競跑旅遊塔」十周年 籌款支援東非旱災 由樂施會主辦的「樂施競跑旅遊塔」將於十月二十二日在澳門旅遊塔舉行，今年樂施會繼續以跑塔活動為弱勢社群籌款。適逢活動踏入十周年，大會聯同多間支持單位和贊助機構為參加者準備了不同優惠、豐富獎項及特色紀念品，鼓勵更多人參與支援脆弱社群的籌款競跑活動。
Hot Topics 【夏日熱辣辣】一文了解 海上運動4大要點 近期天氣愈來愈熱，又就到暑假的尾巴，不少人都會約三五知己進行海上活動，獨木舟、衝浪、水上瑜伽等都是不錯的消暑之選。但海上活動有不同安全隱憂，近日西貢水域內的鯨魚死亡事件也引起大眾關注， 究竟如何在進行水上活動時，保護自己又保護環境？現一文讓你了解海上活動4大注意事項。
Hot Topics 香港首位亞洲拳后楊曉茹 八月尾赴泰國迎頭銜防衛戰 香港女子拳擊選手楊曉茹在今年四月尾成為首位登上世界拳擊理事會WBC亞洲超蠅量級冠軍寶座的香港拳手後，將在八月三十一日迎來首次亞洲拳后頭銜防衛戰，對上菲律賓籍拳手Kim Actub。
Hot Topics 香港首辦域士球世界盃 世界排名第一選手將來港作賽 域士球世界盃香港賽將於八月十八至二十日假荃灣顯達俱樂部舉行，是次賽事是相隔四年、於疫情過後首辦，同時是首次由華人地區主辦。港隊將派出十六名隊員參賽，在三天的賽事對上來自英國、印度、巴基斯坦和烏干達的選手。
Hot Topics UCI世界單車錦標賽 男子花式雙人兩組合晉級四強「林氏兄弟」奪銅 在蘇格蘭格拉斯哥舉行的「2023年UCI世界室內單車錦標賽」於八月十三日完成為期三日的賽事，這是首次所有UCI單車項目在同一時間舉行，十分難得。香港隊在男子花式雙人公開項目中有兩個組合同時晉級四強，最終由「林氏兄弟」林子軒和林子樑奪得銅牌。
Hot Topics 烏蘭巴托2023東亞青年運動會揭幕 港隊將出戰九個項目 烏蘭巴托2023東亞青年運動會在今天揭幕，共有十二個項目將於本月十六至二十三日舉行。中國香港代表團超過二百人已陸續抵達蒙古烏蘭巴托，參加接下來八日的賽事。
Hot Topics 「全港抱石日」免費體驗班 迎接九月兩抱石焦點賽事 由中國香港攀山及攀登總會有限公司主辦的「全港抱石日」將於八月二十六日及二十七日(星期六及日)舉行，迎接即將在九月舉行的《香港抱石錦標賽2023》及《亞洲盃(抱石)2023》兩項運動攀登界的焦點賽事。「全港抱石日」供市民報名參加由本港攀石場提供的免費新手抱石班，在兩項大賽前認識和體驗抱石的樂趣。
Hot Topics 首屆Philips百人籃球挑戰，素人球員硬撼學界精英爆冷優先晉級 首屆「Philips百人籃球挑戰」於8月8號修頓場館盛大舉行。首天比賽共分為兩回合：Skill Challenge以及1 on 1，8月15日第二天比賽日3 on 3賽事（第三回合），8月16日最後一天比賽日則進行5 on 5（第四回合），四位本地名將翁金驊、譚偉洋、梁民熊和李祉君亦將透過各個回合觀察選手表現，於最後回合挑選隊員加入各自麾下的隊伍，參與5 on 5淘汰賽。
Hot Topics 白米加價？5種食物取替白飯不怕胖 反而更健康 最近印度禁止部分白米對外銷售，白米或會加價！近年盛行低醣、低碳飲食，白飯變成「萬惡之源」。白飯每100g就有356kcal及GI值84，屬於較高卡路里及高升糖指數的食物，這樣使很多人誤以為減肥要完全不攝取碳水化合物，反之卻開始出現一連串不良反應，包括了高血脂、頭暈、掉頭髮、情緒不佳等。
Hot Topics 「M」品牌活動「VICTOR香港公開羽毛球錦標賽」闊別三年復辦 超過二百名選手競逐錦標賽冠軍寶座 「M」品牌活動之一、由香港羽毛球總會主辦的「VICTOR二零二三香港公開羽毛球錦標賽 滙豐世界羽聯世界巡迴賽超級500」將於九月十二日至十七日，於紅磡香港體育館舉行為期六天的賽事。
Hot Topics 【成都世大運 - 賽事回顧】港隊成績史上最佳 摘四金一銀七銅 成都世大運由七月二十七日展開為期十三日的賽事，於八月八日圓滿結束。在十八項比賽項目中，港隊共參與十一項賽事，並在當中五項奪得十二面獎牌，包括劍擊、武術、羽毛球、網球以及乒乓球，當中有四面金牌。
Hot Topics 青途首辦季前賽 率先引入學界籃球大數據系統 青途發展社區發展協會首辦「青途回歸盃學界季前賽」，亦是全港首創於學界賽事採用全數據統計的即時記錄。經過七月的連場激戰，中學組十六強和女子四強已經決出，各隊在八月七日開始的淘汰賽中爭奪八強。
Hot Topics 首屆Philips百人籃球挑戰名額火速爆滿，150位精英名單出爐確定 總決賽免費VIP座位搶票方法全攻略 「Philips 百人籃球挑戰」首屆登場即成功取得公眾關注，更得到年輕新一代的踴躍支持。公開招募開放後僅僅兩個星期，已得到超過八百位籃球好手的報名，一百五十個入圍名額火速爆滿！大會與四位星級導師會根據球員過往經驗、籃球實績、履歷、對籃球運動的熱誠和信心等各項因素，嚴格挑選出最有競爭力的精英份子，競逐是次台灣之旅席位！
Hot Topics 曼聯青年軍與本地青年精英 大戰前夕一同體驗蹴鞠文化 由香港賽馬會主辦的「賽馬會青少年足球精英匯」，邀請到英超勁旅曼聯的U16青年軍來港，於8月4號至13號，進行一系列的足球和文化交流，包括與香港U18代表隊及香港青年聯賽選手隊踢友賽。
Hot Topics 【運動狂人必去】「100種運動釋」運動博覽 八月尾踏入亞博 六大比賽率先睇 捉緊暑假尾巴！運動狂人必去 第十一屆運動博覽 八月尾踏入亞博 「100種運動釋」主題 用不同方式 解釋運動的意義——六大比賽率先睇
