Hot Topics

  • 全港運動會決賽在即 齊為健兒打氣

    05/10/2024 - 11:16 by editor
    為進一步推廣社區「普及體育」的文化,體育委員會自2007年起,每兩年舉辦一屆全港運動會(港運會)。第九屆港運會區際體育比賽定於2024年4月21日至6月9日舉行,設有八個比賽項目,包括田徑、羽毛球、三人籃球、五人足球、游泳、乒乓球、網球和排球。殘疾人士體育比賽設有四個比賽項目,包括輪椅三人籃球、硬地滾球、智障人士游泳及乒乓球比賽,以推動殘疾人士參與體育活動。另外,今屆港運會除了繼續舉辦女子五人足球示範項目外,亦新增三項深受青少年歡迎的「城市運動」項目(包括霹靂舞、滑板及運動攀登)作示範項目比賽。歡迎市民到各比賽場地觀賽,為各區運動員打氣。
  • BB學游水不應求快 潛在危險家長要知

    游水季節又到,加上泳池已重開,不少人已重新投入水上活動的懷抱。除了大人們蠢蠢欲動,相信不少家長也希望小朋友盡早習泳,實行嬰幼兒也游在起跑線!我們都相信愈早開始習泳,學習成效就愈好,但如何學習,學習內容是什麼,則有很大討論空間,以往,不少兒童幾歲就被掉進泳池,憑自己扒扒撥撥學懂游水, 也有找親人幫忙教育,為著入讀名幼稚園、小學、中學,更有家長把剛懂得走路的幼兒帶到教練那裡,大家的目標都圍繞著四式練習,在水中前進,但把焦點放到小朋友身上,這些期許又是否恰如其份?
  • 芫茜熱潮持續 愈討厭愈需要?

    近年本港掀起芫茜熱潮,不少餐廳或食品製造商紛紛推出芫茜相關食品,芫茜米線、芫茜火鍋、芫茜蛋糕等充斥巿面,芫茜可謂去年食物界的風頭躉,成功製造不少話題。芫茜是種令人群分成兩極的食材,喜歡的人會喜歡得為之抗辯,討厭的連聞到都想嘔,編輯並非Team芫茜,甚至討厭芫茜,不過有研究發現,原來對芫茜的味道有強烈反應的人,反代表他們需要芫茜「解毒」。
  • 破解迷思 月經期間能否做運動?

    近日天氣熱辣辣,意味夏天已靜悄悄來到,相信很多人也在思考今夏如何以最弗狀態示人。減肥、保持身形及養生保健雖然不是女性的專利,但女士們總不免會為此而煩惱。要健康及有效率地減磅,恆常運動絕對是不可或缺的。可是,女士們每個月總有幾天提不起勁,動也不想動,甚至會感到身體不適,導致運動計劃暫停。 運動也彷彿成了部份女士月經期間的禁忌。
  • 運動科研:風洞實驗助單車港隊衝擊奧運金牌

    近年單車港隊屢創佳績,但總教練沈金康及三度獲得彩虹戰衣的港隊成員李慧詩均認為港隊實力不止於此,因此由香港體育學院和香港科技大學合作的「A. Kwok運動空氣動力科研計劃」,在地產執行董事郭基煇於 2019 年捐出六百萬港元後得以順利開展,單車隊亦欣然參與並全力協助。這項研究首次將空氣動力學應用於人體,由2019年至今兩年間透過科大的風洞實驗室設施,研究團隊為香港單車隊進行各種測試,研發出有助減低風阻的單車戰衣⋯⋯
  • 卡路里消耗量點計好?

    做運動除了希望身體健康,不少人更靠做運動瘦身和減重。近年大家在減重時更雙管齊下,做運動之餘亦十分注重飲食,每次運動時更會計算卡路里消耗量。雖然燃燒多少卡路里並不是衡量做運動有多大價值的唯一指標,但透過數字我們可以得知一些關於運動強度的資訊。
  • 香港電競足球代表隊誕生 再思電競未來

    04/10/2021 - 16:32 by VIN
    香港首個獲官方認受的香港電競足球賽——HKFA eFOOTBALL OPEN 香港電競足球代表隊選拔賽於4月3日結束,經過初賽多輪賽事,8位電競選手齊集數碼港商場的電競場地CyberArena進行終極對決。最終,5個香港電競代表席位由張志成(deiaynomore)、何嘉銘(HK_KEN)、梁健俊(UNDERDOG9998309)、黎珈謙(brianhim0913)及李嘉俊(Jesus0716)奪得,他們將有機會對戰 11 隊來自亞洲和大洋洲的選手。
  • 蹺腳惹的禍

    工作,蹺腳!休息,蹺腳!相信不少人都有坐下便蹺腳的壞習慣。雖然大家明知蹺腳的壞處多多,蹺慣成自然便很難戒除的。但是,即使改掉壞習慣的目標再艱鉅,我們都需要正視問題啊!
  • 全球首發!兒童桌球遊戲枱CUE Games

    全球首張組合式兒童桌球遊戲枱「CUE Games」(Concentrated Universal Education Games)剛舉行發佈會,合作研發的香港著名桌球手傅家俊和本地著名設計師梁慶紀均希望透過遊戲令小朋友認識和參與桌球運動,而且可在一兩分鐘內更換不同圖案的桌布及增添工具,令小朋友可以「桌球」技巧作STEM多元化學習⋯⋯
  • 【香港優秀教練選舉】沈金康第11度獲全年最佳教練殊榮

    03/29/2021 - 16:40 by huenkwan
    「2019賽馬會香港優秀教練選舉頒獎禮」在疫情影響下首次以線上直播形式舉行,頒獎禮上共有205位教練獲得表彰,以感謝其在2019年致力培育香港運動員在各個區域和國際賽事中爭取佳績,及積極推動社區及學界體育發展的付出和貢獻。
  • 散打之女-陳紫晴

    03/08/2021 - 02:17 by editor
    「散打很刺激,可能散打只有10個動作,但那10個動作在不同比賽可以有不同做法,用的方面、位置也不同,這就是散打的魅力。散打沒有最厲害,只有更厲害,要謙虛對待每場比賽。我們隊伍下載了不同國家隊的比賽片段,在吃飯時間經常看,希望參考不同技術,所以已認得大部分的隊伍。到內地集訓後,現在的殺手鐧是側踹,反而在摔法較弱。現在會加緊練習摔法,務求令兩款都把握得很好。」
  • 足總辦電競世界盃選拔賽:香港電競界的新一頁!

    03/02/2021 - 13:00 by huenkwan
    香港電競選手即將有機會登上國際舞台! 香港足球總會(HKFA)於昨天(1/3)公佈,將香港代表隊成員出戰FIFAe Nations Cup 2021決賽周,5位被挑選出的成員亦會進行一連串與電競相關訓練,在出戰前做好準備,為香港增光。