Hot Topics 日本新星地標大四喜 港隊東亞錦首戰遇滑鐵盧 2025東亞足球錦標賽開鑼，港隊首戰面對日本即遇滑鐵盧，日本憑新星謝明良（Ryo Germain）「地標」上陣26分鐘即連轟四球下，以六比一擊敗香港。 開波僅4分鐘，日本就有上屆東亞盃MVP相馬勇紀左路傳中，謝明良心口控定皮球再轉身窩利抽射，為日本隊先開紀錄。10分鐘，相馬勇紀再次左路傳中，謝明良高高跳起壓過守衛頂成2:0。20分鐘日本前場緊逼奏效，稻垣祥禁區外怒射破網，為日本隊射成3:0。
Hot Topics 男兒當入樽經典重現——SLAM DUNK動畫手遊化 《男兒當入樽》是一套在1990年開始連載的漫畫，除了是不少人心目中的經典，更是不少港人的童年回憶。日前東映正式授權、井上雄彥的經典作《男兒當入樽》成為手機遊戲《灌籃高手Slam Dunk 》。遊戲當中不同角色擅長的位置有所不同，能夠善盡自己的進攻和防守功能，將有助於大大提升自己在比賽中的影響力，各位球員比心機喇！
Hot Topics 黑人「運動」 非裔男子George Floyd被警員跪頸致死的事成為一個旋風，不單美國總統Donald Trump連任機率被狠狠重擊，連各路明人、大型品牌都急需發聲，包括F1車手咸美頓、NBA傳奇人物米高佐敦、英超球會利物浦等。
Hot Topics 港足最多產射手 34歲陳七告別球壇 「陳七」這個名字，相信對所有不論有否接觸運動的香港人都絕不陌生。陳肇麒早前宣布結束18年職業生涯，現年34歲的陳肇麒以37球成為香港足球史上入球最多的球員。他表示退役後將轉戰餐飲及卡拉OK行業。
Hot Topics 增強免疫力？識食梗係食呢啲！ 運動可強身健體，但要增強身體免疫力，則應從飲食著手，透過不同食物攝取充足營養。要維持良好的免疫力，除了選擇營養豐富的食物，更要戒掉偏食習慣，吃清淡一點，對消化系統壓力少一點，免疫力都會提升。
Hot Topics 一運動就氣喘？關心定關肺事！ 疫情期間，為呼吸戶外新鮮空氣、很多人開始重視戶外休閒活動。遠足、慢跑等戶外運動都是大家首選；經常聽到很初初接觸運動人仕受到氣喘及呼吸不𣈱順影響，究竟我們要如何練習、適應，才能克服這關？
Hot Topics 心臟引擎，跑步表現關鍵? 跑步屬有氧運動，很多人認為心臟是身體裡的「跑步引擎」，只要有強大的心肺功能及肺活量便可以「越跑越有」，而事實上，是否就這麼簡單? 良好的肺活量固然可以令你跑得更輕鬆，但真正令你跑得更快、更持久的源頭，其實是依靠肌肉力量，以及肌纖維裡的小細胞 —— 粒線體。
Hot Topics 一年內打三埸世界大賽，究竟係點打法? 國際棍網球聯會因應受武漢肺炎（COVID-19）日前該會公布最新國際賽事日期，香港男、女子代表隊將在2021年出戰三大賽事，包括：4月的男子世界錦標賽外圍賽、7月的女子世界盃以及6月的男子U20世界錦標賽。
Hot Topics 炎熱天氣下練長課，效果會更好？ 香港開始步入潮濕而炎熱的夏季，過往跑友都趁這期間歇歇暑，但近幾年跑步運動越趨流行，跑友們更爭相上載『烈陽神功』練習相片。究竟，在高溫下做高強度運動，合適嗎？
Hot Topics 路跑陷阱 跑友出沒注意 路跑在香港十分普遍，黃昏後更是跑友街跑的訓練黃金時間。黃昏入夜後天氣確實會比較清爽，更宜運動，但路跑尤其在這段時間暗藏陷阱，以下為大家例出8個情況，大家要特別注意。
Hot Topics 確診運動員終痊癒；體院正式「解封」 隨着近日本港疫情漸趨緩和，連續17天沒有新增本地確診個案，在平衡防疫與訓練需要後，體院終於正式「解封」。由今天（5月8日）起，運動員能夠自由出入體院範圍並可於非訓練時間外出，每次外出時必須做足個人防疫措施並遵守政府的防疫指示。
