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  • 環法傳奇車手卡雲迪殊暢遊西沙GO PARK

    全球熟悉的名字 —— 卡雲迪殊(Mark Cavendish)旋風式訪港!這位2024年創下三十五場環法分站冠軍紀錄,刷新公路單車賽歷史的傳奇衝刺王,近日親臨西沙GO PARK,與本地單車隊SHKP Supernova成員和單車迷零距離互動,為這個集運動、娛樂、休閒及飲食於一身的130萬平方呎全新地標增添國際焦點。卡雲迪殊指出,西沙GO PARK不僅提供多項運動設施,而且場地嶄新、配套完善,環境優美、景觀開闊,是家庭、朋友與社區大眾一起運動、玩樂和體驗不同活動的理想場所,能夠真正連結不同的人。
  • 一切還好|源來如此

    一年前巴黎殘奧會輪椅羽毛球決賽完成後,我宣布不會再參與任何國際賽事,亦代表要為開展退役生活而準備。市民對運動員退役,都有刻板看法,例如會認為運動員退役後,自自然然會成為教練,這是運動員退役後的唯一出路。當然,運動員退役後成為教練是最理所當然不過,但這並非是唯一的道路。
  • 在全運會中做選擇|柔之道

    全運會對我來說,到底是甚麼?

    如果只從比賽層面去看,它其實和我一直打過的本地賽、公開賽、世錦賽、亞運,並沒有分別。我踏上場的想法很簡單——贏。

    但這次全運,在我心裡卻悄悄疊加了另一層意義。
  • 你是在努力還是在浪費氣力?| 健身健心

    12/03/2025 - 18:57 by editor
    當進步停滯,與其瘋狂加操,不如學會「磨利你的斧頭」。

    破解無效訓練的迷思
    在健身房裡,我們總會見到一類最令人敬佩的學生:他們汗流浹背,從不缺席,擁有鋼鐵般的意志。然而,他們也最常帶著困惑問我:「教練,我已經這麼努力了,為什麼還是沒有進步?」這種「瘋狂練習卻原地踏步」的困境,問題往往不在於「不夠努力」,而在於「努力的方向錯了」。
  • 【Cover Story】與我常在

    十多年前叱吒學界的孖妹排球組合:杜詠彤和杜詠雯,分道揚鑣在陽光和場館燈光下各自成就光輝,分別成為沙灘排球及室內排球的港隊主力份子。2023年的杭州亞運後,姊姊阿彤需要尋覓另一個「我」、另一個相同生活模式的自己擔任其沙排拍檔;妹妹阿雯於室內排球的發展看到盡頭,也需要另一個「我」、另一個同樣正在追求與香港以外的對手競爭的自己與她一同突破。踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫,天選之人就是與我常在、近在眼前、仿如鏡中另一個「我」的孖生姊妹。孖妹組合,在沙排場上走在一起會有多美?
  • 日本北海道佐呂間湖100公里超級馬拉松 阿歹3”53配速奪冠|跑去邊度

    謝覺偉(阿歹)月前參與日本佐呂間湖100公里超級馬拉松,以6小時28分39秒衝線,成功擊敗一眾本土好手奪得冠軍。這次是他繼2024年後再度征戰佐呂間湖超馬,成績比上次進步12分鐘,亦刷新自己100公里PB,「今次撐到80公里後才開始慢下來,去年我在60公里後已經下跌得很快,而今年在80至90公里的路段,仍然可以維持到4分鐘/公里的速度,明顯是有進步的。」
  • 港隊定向世錦創佳績 朱映柔自信𨍭征世運

    2025年世界定向錦標賽於7月12日在芬蘭庫奧皮奧(Kuopio)圓滿落幕,中國香港代表隊在今屆賽事共派出三男三女出戰,表現亮眼,當中朱映柔和黃梓臻更首次歷史性晉級中距離決賽,為香港定向越野運動寫下新篇章。即將於8月7日舉行的世界運動會,定向港隊亦將派出四男四女出戰五個定向項目,屆時朱映柔將出戰中距離及短距離賽事,她能否繼續乘勝出擊呢?