「豐儉由人」的物理治療故事書

體育領域於我的其中一樣樂趣，就是看到一些「跨界」的故事。

所謂「跨界」，是指某些運動員不時會去從事其專業以外的運動，例如籃球之神佐敦打棒球、百米飛人保特改踢足球、皇馬球星巴利打高爾夫等等。偶然知道他們其中有些人的「副業」竟然還成績不俗，例如桌球傳奇奧蘇利雲的十公里曾跑進三十五分鐘，這就更加令我嘖嘖稱奇。

又例如一級方程式賽車，表面上與我重點關注的跑步看似風馬牛不相及，但原來不是。最明顯的例子，就是有些F1賽場原來會用來舉辦跑步比賽。目前馬拉松世界紀錄保持者基普祖治，他首次嘗試「破二」（Breaking2）的場地，也選了位於意大利著名的蒙扎（Monza）賽車場。

八十年代，還有另外一個熱血而悲壯的故事。

話說威廉斯車隊的創辦人法蘭克．威廉斯爵士（Sir Frank Williams）原來是個跑癡。賽前空檔，一大條平直賽道在眼前，他會趁機練跑這自不待言。時間容許的話，他還會千方百計去參賽。有一次他到法國試車，就是想挖出空檔到倫敦參加半馬。他為了趕飛機而開快車，結果不幸遇上車禍，導致餘生只能在輪椅上度過。

這個故事，我是幾年前在物理治療師李慧明小姐（Megan）的博客中看到。她是一位非一般的物理治療師，左手斷症行醫之餘，更會右手執筆成文，寫下一篇篇趣味與知識並重的博客文章。自問對體育界算是留意不少，但每次讀Megan的文章，都有獲益匪淺、又長知識的滿足感。

筆耕數載，Megan終有專著《物理治療師的運動場邊絮語》面世。第一時間拜讀，那份知識上的滿足感比讀其博客文章又是深了一層，值得向大家推薦。

書的開頭，是長達十一頁的前言。作者既為女性，又長年跟隨新加坡國家隊出征，她就用這個特殊身份的視角，以八條問題向讀者解釋自己在擔綱一個怎樣的角色，介紹「運動物理治療師」、「國家隊軍醫」是怎麼一回事。這些基礎概念，對讀者閱讀之後的章節絕對有助。

至於書的正文是由三章組成：分別為「由頭到腳說物理治療」、「運動物理治療的工具與科技」及「體壇上的人與事」。顧章節名稱而思義，作者就是從三個不同切入點去道出一位運動物理治療師的所見所感。

第一章中，作者說的「由頭到腳」原來並不籠統，她真的是由史篤城後衛的頭鎚問題，一直漫溯而下說到勒邦占士的腳踝。人體精密如斯，不同的身體部位自然有不同的奇難雜症，這給予醫者無數的考驗，也為身兼作者的Megan提供了無盡的寫作素材。此章盡是她行醫的經歷，作者寫來勝在並不冷冰，滿載「人味」，從國際巨星的類似經歷，牽引到普通人的傷患苦惱。從事運動日久，沒有誰可完全倖免於傷患，所以這章「由頭到腳」的縷述，多多少少會說中讀者的「痛點」。

這部分的可貴，更在於其「豐儉由人」——閣下只將它當成故事書來讀，固然輕鬆愉快；但有心者要深入探究，書亦備有數量相當的圖表甚至注釋，延伸下去將是極盡廣闊的物理治療知識海洋。

至於第二章，跑者相信更感興趣。因為作者在此闡述了不少跑者日常接觸到，而又未必能道出所以然來的一些物事，例如：護膝該怎麼選？衝擊波有用嗎？貼布使用又有甚麼技巧？而第三章，更有幾篇與跑步有關的故事，作者從日本驛傳好手飯田怜說到新加坡年長跑手高鴻發，當中蘊含了不少治療秘辛。

熟悉的港式幽默，新鮮的醫者視角，密集的知識含量，是我對Megan這位新加坡國家隊軍醫新作的總體觀感。如果閣下曾為，或正為傷患困擾，讀《物理治療師的運動場邊絮語》，您將覺得自己原來也不是那麼寂寞。

原文刊於《運動版圖》2021年10月號