【V.CARES 青年排球訓練計劃 2023】牽起狂風之力 - Stormers

牽起狂風之力 - Stormers 

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Stormers 主攻手(大鎚) 
劉瑩瑩 (YY) 

我是Stormers的隊長YY,自19年接觸排球起便熱愛上這個運動;除了在學校校隊外,我也有打青苗隊, 看著朋友穿著V.Cares的隊衣時,便了解到這個排球計劃,並有幸能參與其中。 

與別不同的經歷 

在學校打校隊,許多已是自己相熟的同學,但在V.Cares內我們正是透過打排球來熟絡,排球成為我們的橋樑,促使我們多傾談、互相了解。訓練雖辛苦,但只是體能上的辛苦,與大家一同完成這件事是很開心、有滋味的事情。記得有次在花墟練波後,全部人一起跑了足球場十圈,跑完後還要做平板支撐,真的超難受,但這些回憶卻是回味無窮,引我歡笑。 雖然我只是升中四,但在隊伍內許多隊員都年少過我,我便要擔起大姐姐的身份;她們每當一失波就會開始情緒失落,我就只好鼓勵、喚醒她們的鬥志。看著初時大家像自己一個人般打球,到現在算團結了一點,已是一個大進步。 我們是四隊之中最傻、最嘈的一隊,希望大家在最後的 比賽能團結起來,維持季前賽的表現贏到對手,保持這團火。Stormers是玩得打得,我最想的事便是與Stormers一起贏波,打到一場精采的賽事。

Stormers教練 - Onki (後排右二)

Stormers教練
Onki

輕鬆過後 隨疾風歸來

Stormers是一群活力四射的球隊,但有時因太過歡樂,在練習、紀律上會鬆懈了一點;因為以輕鬆的態度對待,便會缺少了一班人很有決心、專心練習的感覺,在技術層面上的進步亦較慢。又因四角賽前的練習次數不多,在比賽時其實也沒有默契,加上在場上會慌張,令到表現會再差點。

然而,在四角賽後,她們的心開始回來了,相對地默契在之後的比賽明顯增加了。Stormers的特色就是過山車,以一個形容詞形容上次比賽便是「驚喜」——她們可以發揮到比平時好的水平,但同時又會難以維持,這種起伏不定對於排球比賽並非是好事,畢竟排球運動都需要穩定表現。我正嘗試尋找一個中間點,希望令她們穩定發揮,做一個比平時更好的Stormers。

回歸基本 做好萬全準備

她們來自不同地方,經過不同教練的教學,所學的技術也不同。但我認為球員要有好表現,其基本功一定要穩健,因此我還原去最基本步,在每個練習中都仔細地調整她的動作,由基本打 free ball、傳 free ball 給二傳手。希望在這些基礎層面位置令她們打好基本功,才可搭建更多技術給她們。
 
上次雖只贏了一場,但她們的技術、能力不是太差,最主要講求穩定發揮,即當日的心態、準備是否充足。比賽時我會以高名次為目標,贏多幾場好球,我覺得以她們的能力是可以做到。

Stormers Team Manager
Barry

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今次是我管理的第二隊Stormers,在四角賽前她們的個人特色很強烈,可能基於她們在外有其他球會,許多時都沒有團隊的意識,如散沙般各自做自己。因此對我而言,如何令她們真正成為一隊球隊是今年最花心血的事情。直到四角賽,大家開始知道彼此都是隊友,凝聚力開始增強,成為一個團隊。

這個團體很有活力,也能形容像小朋友般天真,如失了分會不太意識到危機,但得分會很落力地慶祝。這可算是她們的優點,很容易Easy come easy go,團隊氣氛也因此建立。特別開心是這個團體的包容力很大,也特別關心隊友;她們知道部分球員的能力、性格有所不同,但亦願意去相處、提點;有次隊友打球後受傷,第一時間亦非怪責隊友失分,而衝過去了解隊友的傷況。包容力才是建立這隊球隊的根基,幫助她們維繫成一個大家庭。

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Text:Lung
Photo:受訪者提供
Design:Warren 
原文刊於《運動版圖》2023年9月號