Hot Topics

  • 跑馬拉松飲食要訣

    近年不少人投入跑步行列,而跑步賽事亦不乏參賽人潮,更有很多人到外地參加各地的馬拉松賽事。參加馬拉松賽事除了要做好體能及節奏上的訓練外,飲食餐單亦十分重要,以下簡單例舉一些賽前、中、後的飲食需知,助大家應付馬拉松這項耐力賽事!
  • 黑人平權波及運動員攝影

    近日著名人像攝影師Annie Leibovitz為時尚雜誌《VOGUE》八月號拍攝封面,主角是美國體操金牌運動員Simone Biles,封面圖一出即惹來各方批評,意想不到是批評者更不乏資深攝影師及紐約時報圖片編輯!到底是哪裡出問題?
  • 電競?不是如打機般簡單!

    很多人會將愛打電玩的人標籤為「廢青」、「宅男」,覺得打電玩的人一事無成。其實近年電子競技在世界各地迅速崛起,更成為2020亞運會的正式比賽項目,可見其重要性。
  • 排汗運動衣物真係透氣﹖

    消委會測試了共30款男、女士的運動衣物,結果發現衣物的透氣度十分參差,而女士運動內衣透水氣度普遍較低,穿著部分樣本時會容易感到悶熱。是次測試主要比較樣本的舒適度、耐用程度及纖維成分標籤準確度。
  • 新.網球王子Shelby and Sandy

    07/15/2020 - 19:15 by Kikyo
    FILA邀請來自LA的藝術家Shelby and Sandy,以網球為主題推出一系列新產品。Shelby and Sandy這對兄弟以簡約可愛的線條建構跳脫畫風,令筆者對FILA的印象煥然一新——實不相瞞,筆者亦是宅女一名,對FILA最深刻印象來自日本漫畫《網球王子》,畢竟FILA於2018年都曾推出以《網球王子》主角隊服配色為設計元素的復古之作呢。
  • 全港運動會吉祥物投票活動

    全港運動會吉祥物由你決定!第八屆全港運動會(港運會)籌備委員會(籌委會)在6月26日舉行了新聞發布會,為這個兩年一度的全港大型綜合運動會揭開序幕。頭炮宣傳活動為全港運動會吉祥物投票活動市民可參與網上投票,選出最能代表港運會的一款吉祥物。得票最多的設計將會成為港運會吉祥物。一齊來看看三組候選吉祥物的小檔案吧!
  • 新界單車徑網絡9月開通 屯門踩到馬鞍山無難度

    連接現時分散在新界個別路段的單車徑,是「單車友」過往多年的訴求。近日終於傳來好消息!據聞今年單車徑網絡將於今年9月正式開通。整個單車徑網絡主要由兩條主幹線路段組成,屯門至馬鞍山主幹線由屯門到達馬鞍山;而另一路線則由荃灣至屯門。
  • 第八屆全港運動會揭開序幕

    【Sportsoho專訪】第八屆全港運動會(港運會)的區際體育比賽將於2021年4月25日至5月30日舉行,大會在6月 26日舉行了新聞發布會,為港運會揭開序幕。18區運動員的選拔亦將於今年9月開始,歡迎市民報名參與選拔,爭取代表所屬地區參賽,一起「全港運動 全城躍動」!
  • 奇亞籽,點食先啱﹖

    07/08/2020 - 12:03 by editor
    上班一族忙著工作,又忙著社交,餐餐「大魚大肉」,夏日天時,亦少不免經常嘆上一杯手搖飲品,每日吸收過千卡路里,「積埋積埋」,與「肥胖」越來越近。因此,近年大推的奇亞籽(Chia Seed)成為女士熱話,再加上Youtuber實測,奇亞籽成效大大受到注目。
  • 消暑飲食 愈食愈熱﹖

    炎炎夏日吃一球雪糕、喝一口冰凍飲品實在是消暑佳品,尤其運動後體溫更高,的確難以抵抗各種冰涼飲食。不過其實經常進食冰凍的食物並不能達到消暑的效果,反而有可能影響血液循環與腸胃功能,導致越吃越熱。以下分享3種常見的消暑飲食陷阱,提醒各位夏天如何食得健康。
  • 食得嘅防曬!

    想盡情享受陽光又怕曬?不想過度倚賴坊間防曬產品的話,以下有三款天然食材,有抗炎、抗皺、抗衰老功效,可以成為你炎炎夏日的最強防護屏障!
  • 慎防鯊魚同你暢泳

    有網民於社交平台上發佈短片,指在西貢亦有鯊魚出沒,引起網民熱烈討論。片段的真確性難以判斷,但在香港水域,每逢夏至踏入泳季,尤其在晨早及黄昏時段,發現鯊踪亦時有所聞。
  • 紅菜頭是運動員的「興奮劑」﹖

    近年有研究發現人體在攝取硝酸鹽後,會把它轉化成一氧化氮(Nitric Oxide),有助擴充血管、改善血流等,適合關注心血管健康的人。除此之外,硝酸鹽可幫助運動員更有效地利用體內的能量,提升肌肉運動的效率和表現。
  • 「動」起來籌款

    英國一名9歲男孩Tobias Weller患有腦癱及自閉症,早前花了70多日時間用步行方式參與馬拉松,當地的醫院及其就讀的特殊學校籌款,現暫籌得£130,926英鎊善款。
  • Eliud Kipchoge:性格構造精英跑手

    自從肯雅跑手Eliud Kipchoge在2019年10月的維也納馬拉松中達成破2目標,全世界都聚焦在他腳上的實驗性跑鞋,甚至鞋底厚度爭議也成為熱話,彷彿他個人能力和為訓練付出的努力毫無影響。想提升跑步成績的你,看看你有否具備以下精英跑手的性格特質吧!
  • 冷壓果汁,萬用療效﹖

    用冷壓搾取的果汁飲法(Cold-pressed juice)在香港曾經流行一時,據說比起傳統方法窄取的果汁更有營養,甚至可以排毒和改善身體的新陳代謝,究竟是否真的如此有效?
  • 早課效果更好?

    大部份人運動時間都以放工後傍晚為主。如我們有留意專業運動員,或是身邊的運動發燒友,早課必定計劃在他們操練時間表内,不如一起了解一下早課的好處。
  • 後武肺球壇

    近日英超繼德甲及意甲後亦重開,廣大球迷當然高興;但除了第一輪阿士東維拉得益於門線技術「突然壞咗」而悶和錫菲聯,以及曼城一如外界所料大破阿仙奴外,還有甚麼重點?