Hot Topics 黃金海岸馬拉松港將創佳績 黃尹雋刷新十公里港績 一連兩日的黃金海岸馬拉松今日(3/7)完結,多位香港跑手均有落場,可謂精英雲集!黃金海岸馬拉松成為香港跑手戰場,讓我們來總結一下港將佳績!
Hot Topics 疫情下強大先可以撐過去!保持身心健康五大法則 與其每天被抗疫恐懼支配,不如定啲嚟,停一停,諗一諗,好好調節自己的生活節奏,照顧身體健康之餘,也來照顧好自己的心理健康!以下五大法則,希望幫到正感到困擾的你。
Hot Topics 【俄烏戰爭】烏克蘭運動員聯署 促IOC及IPC制裁俄羅斯 俄羅斯和烏克蘭戰爭尚未平息,各國運動員及國際體育組織,包括不少俄羅斯運動員,陸續表態反戰。一批烏克蘭運動員及體育協會代表亦透過組識 Global Athletes 公開給國際奧委會(IOC)主席Thomas Bach以及國際殘奧會(IPC)主席Andrew Parsons的聯署公開信及影片,促請IOC及IPC制裁俄羅斯及白俄羅斯,包括禁止兩國選手出席北京冬季殘奧會在內所有國際比賽。
Hot Topics 俄烏戰火不斷 各國體壇陸續發聲反戰 近日俄羅斯和烏克蘭兩國關係緊張,隨著俄國於2月24日起向烏克蘭作出猛烈攻勢,雙方正式開戰,至今仍然戰火不斷,引起世界各地人民關注。除了不少烏克蘭運動員於社交媒體上發文求救,國際體壇亦陸續有運動員、球員及賽會等開始表態反戰,一同向戰爭說不。
Hot Topics 氣血不足人士做運動時需遵守的5大守則 對食無定時及經常熬夜的現代都市人、節食或控食中的減肥人士、經期中的女士而言,若運動量突然增加,會令原本已不足的氣血變得更加虛弱,失去運動有助健康的意義。
Hot Topics 【抗肺炎】全城瘋搶的連花清瘟膠囊有用嗎? 香港公私營醫療機構已嚴重超出負荷,市民為求自保,紛紛購買成藥「看門口」,以備不時之需。其中一款名為「連花清瘟膠囊」的中成藥也是搶購對象之一,孰真孰假?
Hot Topics 田徑軍隊 – 基督教神召會梁省德小學|Junior 道場 基督教神召會梁省德小學積極推動全民運動計劃,令學校的田徑隊成員逾一百人,在連場學界賽事橫掃多個獎項,是一支「田徑軍隊」。用了六年的時間,造就了這支軍隊的育成,亦令校園和社區締造了良好的運動風氣,同時改變了家長「只重視成績」的頑念。
Hot Topics 攀石x設計的聚力之庭 攀石港隊運動員歐智鋒早前於中環PMQ出沒,引發各界人士前往齊齊練攀石基本功之一——吊手,到底發生什麼事?PMQ地下中庭設置「聚力之庭」,是由歐智鋒和永續設計師陳少華合作設計的體驗式展品,參觀者可以初嘗吊手,現場設有排名榜紀錄吊得最長時間的觀眾,因此更吸引不少攀石愛好者前往挑戰,現時榜首時間男子組為16分3秒、女子組更長達25分鐘!
Hot Topics 第八屆全港運動會 八分鐘心連心活力跑 社區參與全民動起來! 第八屆全港運動會舉行在即,除了十八區區際體育比賽,更有一連串社區參與活動鼓勵各階層市民參與,當中包括以學校為參與單位的「港運會八分鐘心連心活力跑」(活力跑)。參與「活力跑」的學校會於舉辦陸運會時,如休息、比賽後等時段、或進行校內活動和體育課期間,組織老師、學生和學生家長在港運會的主題曲播放下跑步八分鐘,一起享受跑步的樂趣和拍照留念,透過活動留下愉快回憶,增進彼此交流。