在單車界,「世一」這個稱號雖然會隨時間改變,但在我心中,它只屬於一個人——Anna van der Breggen。
Anna的成就極其耀眼,她拿過里約奧運公路賽金牌、東京奧運個人計時賽銅牌,連續七年稱霸瓦隆之箭(La Flèche Wallonne),2020年更同時奪得公路賽和個人計時賽的世界冠軍,職業生涯累積64場勝利。這些成績令人驚嘆,但我最著迷的,還是她比賽時的樣子。那種穩定而充滿力量的騎行姿勢,像是一場賞心悅目的表演。
打破33分鐘(十公里)大關一直是我多年的目標。去年,我全職投入訓練,每周跑量高達100至140公里,甚至前往海外集訓。雖然在華倫西亞跑出了33:22的PB,但那是一場「慘勝」——前6公里後嚴重「爆偈」(體力透支),是靠著死捱才撐到終點的。今年情況截然不同。我結束了全時間訓練選手生涯,重新投入職場。九月瑞士之旅後工作量激增,身體開始吃不消,訓練量下修至每周80公里。訓練法轉為挪威單節模式(Norwegian single Method),並加入了去年沒有的VO2Max課表以平衡強度。