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  • 畫紙上的香港原生植物 寫意水墨國畫 vs 精準科學繪圖|Yama嗲

    03/17/2026 - 18:44 by editor
    近年行山露營等活動漸趨普及,大家在探索山野時,身邊盡是漫山遍野的原生植物,但又有多少人願意停下腳步,留意身邊的一花一草呢?在嘉道理農場暨植物園舉行的藝術展覽《意.象——香港原生植物的多元描繪》中,兩位風格迥異的藝術家,楊偉江(Kelvin)與李敏貞(Jenny),透過繪畫在山中展開了一場別開生面的「對話」,讓大家透過藝術了解本地原生植物。Kelvin喜歡隨心創作,一盆植物在他眼中,可變出一個世界;Jenny則追求畫出如教科書一樣資訊滿滿的科學繪圖。展覽中展出的七種植物,被二人以截然不同的方式描繪,展現了藝術與科學各自之美。
  • F1阿布扎比大獎賽 捕捉光影色彩之旅|BEHIND THE SHOTS

    03/17/2026 - 15:41 by editor
    第一次踏足F1賽車場,感覺十分興奮,同時十分迷惘。因為在賽場上,每件事都是在一瞬間發生,稍有遲疑或決定錯誤就會錯失良機。阿布扎比大獎賽是每年度的收官賽事,創造很多F1歷史,充滿戲劇性,今次也是三位車手爭奪世界冠軍的終極決賽。
  • 賀歲足球賽該如何走下去?|白界線外

    賀歲盃曾是香港球壇盛事,更曾邀得世界盃級勁旅獻技。但隨着國際賽期規範化及球會運作轉型,這項賀歲傳統正面臨前所未有的生存挑戰。在現代足球環境下,這項傳統賽事又該如何轉型尋找新出路?
  • 鹿湖山|天天爬坡

    03/17/2026 - 13:10 by DB
    鹿湖山海拔約236米,位處西貢東郊野公園範圍內,沿著萬宜水庫以北的山脊延伸,並與大枕蓋、螺地墩一帶山系相連。登上高點後,可將赤徑口及西貢外海盡收眼底,蜿蜒的海岸線與層層山巒交織成開闊的景致。天朗氣清時,視野更可延伸至鹹田灣一帶,周邊群山輪廓清晰可見。整體路線主要依循鹿湖郊遊徑前行,沿途景觀多變,既有開揚位置供人駐足觀賞,也不乏富節奏感的步行體驗。不過,通往鹿湖山(牛背墩)的部份山徑植被較為茂密,路徑不算明顯,行走時需具備一定方向感,並做好心理準備。
  • 岩與雪的殿堂 - 劔岳|琛山人語

    岩與雪的殿堂 - 劔岳
    劔岳位於日本富山縣北阿爾卑斯山(飛驒山脈)北部,它是日本百名山之一,標高 2999 公尺。由於地形險峻挺拔,劔岳擁有「岩與雪的殿堂」之美譽。 雪季攀登自然難度極大,在無雪期攀登亦不能掉以輕心。
  • 令人難忘的印地安泉公開賽

    2026 年印地安泉公開賽(BNP Paribas Open | Indian Wells )於當地日期3月15日圓滿落幕。這屆賽事被譽為「網壇第五大滿貫」,充滿了不少令人難忘的戲碼。
  • 職業車手專訪 法國新勢力Lenny Martinez的環法征途|車轉公路

    自Bernard Hinault在1985年奪魁至今,法國車手便無緣環法冠軍寶座,然而近年多名新生代法國車手嶄露頭角,重燃法國車迷希望。Bahrain Victorious車隊Lenny Martinez現年二十二歲,2023年成為職業車手,表現穩步上揚,去年不僅拿下他的世巡賽(WorldTour)首勝,更一度在環法穿起「爬山王」波點戰衣,年終世界排名由62位躍升至31位。這名法國新晉車手潛力漸顯,成為其中一名有機會替法國收復環法失地的注目新秀。
  • adidas ADIZERO EVO SL 競速賽驗場 解構速度三種維度

    200名跑者沉浸式在F1賽道全力衝刺,以跑速燃點竇靖童的音樂表演,Fast Lab讓跑者及觀眾看見、聽見、感受速度。香港的adidas runners黃啟樂、Kanok、Yoyo,car racers Keiko、李莉、黃又南,運動人趙嗣淦、Lynus Woo,音樂人Novel Fergus、Billy Choi一同到場見證這場跨越界限的運動文化活動以「速度」將跑步、賽車與音樂串連,並重塑對於速度的想像。
  • 一場跨越界限的運動文化活動 adidas ADIZERO EVO SL競速實驗場

    adidas於上海舉辦ADIZERO EVO SL 競速實驗場,傳遞鞋款的核心理念——Feel Fast,呈現ADIZERO EVO SL對速度的詮釋,並把極致速度體驗帶給跑者,感受獨特的速度美學。競速實驗場不僅是對速度的表現,更將跑步、賽車、滑雪與音樂幾種看似平行的文化進行解構與重塑,把速度延伸至生活文化及態度,讓跑者找到屬於自己的節奏。
  • 【Sports Travel】挑戰全球最強健身賽 HYROX賽旅攻略

    03/13/2026 - 14:13 by editor
    HYROX即將在五月再臨香港,不少參加者都積極備戰中,而且更會再去全球各地的HYROX分站賽事持續挑戰!HYROX之所以能夠成為全球熱話,因為它不僅是一場比賽,其特別的賽制更加是對參加者意志和體能的雙重考驗。這項由 8 組 1 公里跑步結合 8 項功能性訓練組成的比賽 ,對參賽者的體力消耗極大,因此Hyatt凱悅酒店作為 HYROX 亞太區官方酒店合作夥伴,推出「競賽之旅體驗」(Race-cation),為HYROX參加者提供專屬住宿優惠及體驗,當你去到海外分站作賽時成為你的最強後盾,助你有足夠休息後在賽場上發揮最佳實力!
  • 學會接受讚賞|畫觀蒼綠

    03/09/2026 - 14:44 by editor
    《玲瓏》首映之後,收到不少訊息。
    有人同我講「你畫畫好叻」、「你打rugby好勁」、「你好 inspiring」。
    我都會回一句多謝,其實我不太習慣被人讚。這種不習慣,不是因為謙虛,而是源自小時候的經驗。
    在小時候,我發現一件事。
    當我做到一些對健聽人來說很普通的事,例如讀書、運動、生活自理,都會被特別放大來讚賞。
  • 破解減脂「撞牆期」:撲滅脂肪炎症的實戰思維|健身健心

    03/09/2026 - 12:59 by editor
    好多健身戰友都會遇到一個謎團:訓練無鬆懈,飲食都跟足,但體脂(尤其下腹和腰側)就是沒有變化。我在健美和教學路上努力超過十年,發現關鍵往往不在於「做得太少」,而在於身體內部一場看不見的「火」——脂肪組織的慢性低度發炎。
  • 跑步成癮|賊船隨筆

    03/09/2026 - 12:54 by editor
    上個月的香港馬拉松剛剛落幕,整個城市似乎都被一股運動熱潮所感染。那一天,無論是在街頭巷尾,特別在接近終點位置的銅鑼灣心臟地帶,都能看到途人或者啦啦隊熱情地為選手加油鼓勵。而我,這次也成為了應援團的一員,站在人群中,感受那份熱血與激情。
  • 感恩與傳承|十二門圖

    Facebook彈出提示,顯示出一張十五年前我與隊友在內地訓練營的照片,照片中有三十多人,現在只剩我一個仍然是運動員。這張相為我帶來的感覺是感恩,感恩運動為我帶來的一切。這些朋友都是因為三項鐵人而認識,亦因三項鐵人讓我們更加了解大家。在正式成為全職運動員後有更多比賽的機會,讓我去觀看這個世界,了解不同國家的文化特色、飲食習慣、價值觀,甚至認識到更多不同國家的運動員。如果當初沒有接觸運動,只是成為一位普通學生,讀大學後投入社會的話,這些都難以成為我的經歷。現在回想起才發現,這些機會是非常難得。
  • 2016|一波一轆

    這十年來做過的事能令你無悔自豪嗎?

    2016年,15歲,中三的我,特別喜歡田徑。即使要面對選科,星期一、三、五的訓練我也甚少缺席。哪怕只有我一個女生,我也毫不猶豫出席田徑訓練。
  • 第四次亞洲手球錦標賽 2.0|輝之筆去

    對上一篇文章是亞錦賽前寫,今篇則是完成亞錦賽歸來。

    今次是我第四次參加亞錦賽,第二次前往科威特比賽。今次亦是我經歷過最長的賽期,總共18天。以往通常都是14天。今次亞錦賽因賽程編排,港隊有兩次連續三日皆不用作賽。時間之久,令我最後幾天到酒店餐廳都沒有胃口,甚至早餐時段亦沒有到餐廳。雖然自問中東菜我並不太抗拒,但每天都是差不多的菜式,有時候都要去附近一間日式咖喱店充充電。
  • 亞運會的魔力|源來如此

    在香港的體育世界裡,大型綜合運動會一直有着無可取代的地位。從最高殿堂的奧運會,到亞洲體育盛事亞運會,再到全運會、世界大學生運動會、香港大專賽事,每一個舞台都承載着運動員的汗水、夢想與壓力。對於不同項目的運動員而言,這些舞台的重量亦不盡相同。對於非奧運項目來說,亞運會往往就是他們一生中最重要、最受注目的舞台,是他們向世界展示自己的最佳機會。
  • 如潮水般湧現,也如潮水般退散|羽輕情重

    03/06/2026 - 18:03 by editor
    距離在賽場奮鬥的日子已過去兩個月,使命和責任還記憶猶新,時至今日,緊繃的精神仍然未能盡情地放鬆,恍如隔世般地平復至回歸現實。

    從神聖且充滿汗水的比賽場地,整整接近一個月處於高張力的環境(聽障奧運會及殘特奧會),再加上接近一整年高度緊張的賽前準備,精神上沒有一刻的放鬆。雖然東京聽障奧運會可謂功成身退,但絕對不甘心僅只如此,一塊銅牌可以是起點也可以是終點。