Hot Topics 培育青年，連繫社群｜ 香港外展訓練學校 #20IMPACT20 航海學習旅程 香港外展訓練學校和清水灣鄉村俱樂部攜手合辦的#20IMPACT20 航海學習旅程，為本地年輕人提供了一個平台，讓他們透過參與航海旅程發掘潛能，培養出堅毅不屈的精神，在旅程中學會與他人合作，並建立領導才能。同時，計劃亦著重培養青年人與社區的聯繫，讓他們學會關心社會，為社區發展作出貢獻。
Hot Topics 新鴻基地產香港單車節 帶大家遊覽海岸美景 「新鴻基地產香港單車節」又來啦！香港旅遊發展局終於復辦這項眾所期待的國際體育盛事，今年活動定於2022年1月16日舉行，並首度將路線延伸至港珠澳大橋香港段，希望吸引更多人投入參與，再度掀起本地運動熱潮。
Hot Topics 第八屆全港運動會-星級網球教室 全港運動會（港運會）在10月3日於調景嶺體育館舉行了「星級教室—精英運動員示範及交流活動」，邀請了香港網球總會技術幹事鍾華明教練和精英運動員伍曼瑩(Maggie) 分享經驗和示範，指導參加者基本網球技術及同樂活動，同場更有預防運動創傷為主題的體育講座。當天場館十分熱鬧，更有不少運動健兒參與活動，為來年的港運會打響聲勢。
Hot Topics 第八屆全港運動會-星級教室 全港運動 全城躍動！第八屆全港運動會（港運會）的區際體育比賽雖然有待明年3月中至5月底舉行，一連串的社區參與活動已經展開！為了讓大眾更投入運動，大會在9月22日假蒲崗村道體育館舉辦了首日的「星級教室—精英運動員示範及交流活動」，分別邀請了羽毛球、乒乓球和排球的港隊精英運動員，與大眾分享經驗和示範各種運動技巧。活動當天除了熱愛運動的市民，更有不少家庭出席，同場更有港運會吉祥物「啦啦仔」現身，與大家合照和打氣，現場氣氛熱烈。
Hot Topics 「放電」放走負能量 小朋友運動心理學？ 運動能釋放胺多酚帶來愉快心情，這早已是不少人投入運動的原因，對一些兒童來說，運動是行為教育的法門，而對青少年來說，運動是跳出情緒陰霾的出口，研究人員發現，運動在兒童及青少年的心理上帶來不少好處，這些好處不單是短暫的快樂，更是情緒以至行為模式的改變。
Hot Topics 第八屆全港運動會地區運動員選拔 由體育委員會主辦，社區體育事務委員會統籌，十八區區議會、康樂及文化事務署、中國香港體育協會暨奧林匹克委員會和相關的體育總會協辦的第八屆全港運動會(港運會)將於2022年4月24至5月29日舉行。八個體育項目包括田徑、羽毛球、籃球、五人足球、游泳、乒乓球、排球及網球,將會吸引全港運動健兒全情投入，體現社區活力，凝聚體育文化。
Hot Topics 籃球銀牌賽｜東方龍獅旗開得勝 97：52大勝「升班馬」建龍飛馬 香港男子高級組銀牌賽今日（8日）假修頓室內場續延戰火，東方龍獅點點開花，共六人得分達雙位數，以97：52大勝「升班馬」建龍飛馬，晉級10月6日的勝方組四強，鬥南華和安保漢友的勝方。
Hot Topics 籃球銀牌賽｜甲一籃壇停擺兩年重開 安保漢友 77：68 力挫崇德飛鷹 甲一籃壇停擺兩年之後終於重開，香港男子籃球高級組銀牌賽於今晚(7日) 修頓室內場上演。安保漢友憑新兵蘇尚灜射入 21 分，以 77：68 力挫崇德飛鷹，晉級勝方組次圈。
Hot Topics K11 MUSEA設置體驗館 延續滑板熱潮 經過東京奧運，滑板運動再次流行起來，受到熱潮影響，滑板運動及周邊產品受到更多注目，其中尖沙咀K11 MUSEA設立了全港最大室內海景滑板體驗Pop-up「STREET/PARK」，這體驗館就提供了一站式試玩及觀賞機會，更有產品供課金以支持滑板運動！
Hot Topics 中秋節，月餅係要食嘅，做返XX分鐘運動咪得囉！ 人啊，凡事都可為，會為自己做過的事負責任就好了。以吃月餅為例，想要減肥的你，要不小心計算熱量，要不多做額外運動以抵消相應熱量，不就好了嗎？
