Hot Topics 亞洲足毽錦標賽暨亞洲青少年足毽錦標賽 | 香港主辦足毽亞洲錦標賽 港隊共斬獲十一面銅牌 由中國香港足毽總會主辦的第三屆「亞洲足毽錦標賽暨亞洲青少年足毽錦標賽」於2025年6月28日在馬鞍山體育館圓滿落幕。香港足毽代表隊運動員奮力拼搏，最終共斬獲十一面銅牌（包括青年組）。
Hot Topics 膝關節痛？6 招簡單復健紓緩疼痛！ 年紀漸長，能夠健步如飛是福氣，但我們也明白不少人其實正受膝關節痛困擾。正值運動賽事陸續回歸，加上行山友也準備復出，那就學學一些簡單膝關節復健方法，紓緩膝蓋疼痛吧！
Hot Topics 【飽肚講宵夜】6個健康宵夜之選 餓得徹夜難眠對身體不見得有幫助。尤其對本來就較晚才睡得著覺的朋友，嘴饞起來確實難忍。其實只要秉持量少、清淡、易消化等幾大原則，適應期以宵夜滿足口慾尚可接受。
Hot Topics 香港馬拉松2021周日開跑 — 跑手最後注意！ 事隔兩年，跑友等到頸都長的香港馬拉松（後稱港馬）終將於本周日（24日）上演！本屆港馬為抗疫以來首個公開予公眾參與的本地大型體育活動，雖然疫情下參賽名額由以往73000人大幅減少至18500人，但作為一年一度跑界盛事，港馬仍然十分值得期待！因應疫情，本屆港馬在多方面安排與以往有所分別，跑友要注意！
Hot Topics 第八屆全港運動會：星級教室 -「籃球及五人足球運動員示範及交流活動」 第八屆全港運動會（港運會）所舉辦一系列的「星級教室—精英運動員示範及交流活動」來到最後一天啦！是次「星級教室」於10月16日在將軍澳寶康公園舉行，大會分別邀請了五人足球和籃球的港隊精英運動員及資深教練，到場分享經驗、示範及指導技術。活動當天吸引不少一家大細出席，參加同樂活動，學習各種運動技巧。同場更有港運會吉祥物「啦啦仔」現身，鼓勵市民積極參與港運會，為運動員打打氣！
Hot Topics 新鴻基地產香港單車節 帶大家遊覽海岸美景 「新鴻基地產香港單車節」又來啦！香港旅遊發展局終於復辦這項眾所期待的國際體育盛事，今年活動定於2022年1月16日舉行，並首度將路線延伸至港珠澳大橋香港段，希望吸引更多人投入參與，再度掀起本地運動熱潮。
Hot Topics 第八屆全港運動會-星級網球教室 全港運動會（港運會）在10月3日於調景嶺體育館舉行了「星級教室—精英運動員示範及交流活動」，邀請了香港網球總會技術幹事鍾華明教練和精英運動員伍曼瑩(Maggie) 分享經驗和示範，指導參加者基本網球技術及同樂活動，同場更有預防運動創傷為主題的體育講座。當天場館十分熱鬧，更有不少運動健兒參與活動，為來年的港運會打響聲勢。
Hot Topics 第八屆全港運動會-星級教室 全港運動 全城躍動！第八屆全港運動會（港運會）的區際體育比賽雖然有待明年3月中至5月底舉行，一連串的社區參與活動已經展開！為了讓大眾更投入運動，大會在9月22日假蒲崗村道體育館舉辦了首日的「星級教室—精英運動員示範及交流活動」，分別邀請了羽毛球、乒乓球和排球的港隊精英運動員，與大眾分享經驗和示範各種運動技巧。活動當天除了熱愛運動的市民，更有不少家庭出席，同場更有港運會吉祥物「啦啦仔」現身，與大家合照和打氣，現場氣氛熱烈。
Hot Topics 「放電」放走負能量 小朋友運動心理學？ 運動能釋放胺多酚帶來愉快心情，這早已是不少人投入運動的原因，對一些兒童來說，運動是行為教育的法門，而對青少年來說，運動是跳出情緒陰霾的出口，研究人員發現，運動在兒童及青少年的心理上帶來不少好處，這些好處不單是短暫的快樂，更是情緒以至行為模式的改變。
Hot Topics 第八屆全港運動會地區運動員選拔 由體育委員會主辦，社區體育事務委員會統籌，十八區區議會、康樂及文化事務署、中國香港體育協會暨奧林匹克委員會和相關的體育總會協辦的第八屆全港運動會(港運會)將於2022年4月24至5月29日舉行。八個體育項目包括田徑、羽毛球、籃球、五人足球、游泳、乒乓球、排球及網球,將會吸引全港運動健兒全情投入，體現社區活力，凝聚體育文化。
