光鮮背後,有苦只有自己知 日本網球女將大坂直美日前因抑鬱症而拒絕接受採訪,續被罰款$15,000美元,其後在社交網站上宣布退出2021法國網球公開賽。她表示,退出法網是對於比賽、參賽球手和自身健康的最好解決方法。她亦提及,早於2018年美國網球公開賽,已受到抑鬱症的纏繞。其實,表面風光的運動員,也有心靈脆弱的一面。
一運動就氣喘?關心定關肺事! 疫情期間,為呼吸戶外新鮮空氣、很多人開始重視戶外休閒活動。遠足、慢跑等戶外運動都是大家首選;經常聽到很初初接觸運動人仕受到氣喘及呼吸不𣈱順影響,究竟我們要如何練習、適應,才能克服這關?