Life & Culture

追夢和堅持夢想，對B-Boy Four (阿四)來說不無掙扎：「我剛開始接觸Breaking只係覺得好有型，直到20歲左右才開始更專注地跳，但始終都要有份全職工作維生。我唯一堅持係返朝九晚六，星期六日盡量不開工，公餘便有多點時間練舞，周末有時去比賽。」

阿四現年33歲，他仍在堅持跳舞。即使有不少後來居上的B-Boy，參加港隊選拔時他仍然自信滿滿：「我可以嘅！練多啲體能就得！」

「究竟堅持咁耐為咗啲乜？」有人說夢想和現實不可能共存，若一直堅持心中所信奉的信念，有機會實現夢想嗎？國際奧委會（IOC）早前宣佈，霹靂舞（Break Dance或Breaking）將會成為2024年巴黎奧運的新體育項目，誰曾想過「舞蹈」能在國際體壇盛事佔一席位呢？面對Breaking 將會進入一個全新及規範化的運動賽事，有人認為破壞了街舞那原創性和個人化的元素，有人認為這是機會推廣Breaking 文化，眾說紛紜一直在舞界爭持不下。*四位香港Breaking 代表隊B-Boy Four、B-Boy Think、B-Girl Lady Banan、B-Girl Lady Little 一度在這些議題上困擾多時。得悉 Breaking打入奧運的消息，大家想到：「可能是夢一場，但既然一直追求夢想，不如來一場痛快，試試自己實力⋯⋯」幾位「舞者」除了追奧運夢，為香港Breaking 文化「開個靚頭」，希望啟發更多香港製造的Breaking 舞者，更為香港製造更多的可能！

今次 Ivan 為大家總結四天行程攻略，包括各種運動元素的活動、酒店住宿、餐廳、小tips，務求幫大家旅行止癮，為2022年出發再做準備。

旅遊記者 Ivan 今次帶大家玩船宿，用3日2夜就可以海、陸、空三種方法玩盡土耳其嘅海邊小城。

露營必須走？露營地點位於郊野，尤其沿著麥里浩徑更設立了不少營地，當中有些更必須行山才能到達，因此行山和露營似乎不可分割，這亦是今期兩個受訪單位——原野π 和野炊士多愛上露營的原因之一：他們都喜愛戶外活動和山野大自然，多年來一班朋友一起上山下海，漸漸亦開始一起露營煮食。眼見近年愈來愈多人欣賞郊野之美、喜歡露營，他們亦希望透過自己的專長和興趣，耳濡目染令大家意識到享受郊野同時怎樣去愛護郊野。「食」便是連結不同人的最大公因數，透過分享不同的露營煮食方法和食物，藉此帶出一些愛護山野的人的共同價值觀：環境保護、山野無痕、與自然共存。

女子運動團隊LAVA成員Yan今次跑步遊沖繩，除了詳列10天行程外，也特別提到女生環島需注意的事。

說到環保，很多人自然會想到要做回收，或循環再造物品，但致力推廣減碳生活的產品設計師張瑋晉Kevin認為最重要是源頭減廢，每個人都可以在日常生活中作出各種選擇、實踐環保減碳，而這亦是他喜歡上單車通勤的原因：「踩單車後我很少搭巴士、鐵路，即使要去九龍，我也由灣仔的工作室踩到碼頭搭船過海再繼續踩，交通自主令我更易預時間、更有效率。我不認為我是在做運動，但我每次外出幾乎都以單車代步，有時不經不覺都日踩十多公里。」而他亦有不少設計受到單車啟發靈感，推廣環保理念的同時，更為推動單車文化出一分力。

「運動是我生活的一部份，每朝早起身第一件做的事就是做運動。」馮曉彤Christine由細到大都熱愛運動，喜歡挑戰自己的性格亦令她至今數不清玩過多少項目，不過近年她投入修習瑜伽後卻有另一番體會：「瑜伽的精神是對身體的覺知以及與外在環境的連結，令我更愛惜自己的身體和大自然，因此亦開始在生活上更注重保護環境；另一方面亦減少了對物質的追求，不再經常買衫買鞋。所以有一對可應付我大部份運動需求的鞋，我便更無需要買那麼多鞋了。」

運動連結了同樣愛好某項運動的人，也能連結相同價值觀的人，這是 James 和 Josh 成長過程中最深刻的體會。「我們因父親工作的關係，經常要在全球各地飛來飛去，幾乎每兩年搬一次家。到新的環境，運動便是幫助我們打破語言和文化隔閡的方法。」這種牽絆印刻在他們的記憶深處，也許亦是令他們奮不顧身進入運動產業的原因之一。

只要你喜歡運動旅行，土耳其絕對不會讓你失望。橫跨歐亞大陸，土耳其北臨黑海，南面是地中海，西面是愛琴海，四季景色宜人，每個季節不同地區均可進行各種戶外運動，行山露營、潛水、滑雪、戶外攀石、滑翔傘等。

可以說，只要有Travis Scott的名字加上簽名式的倒鉤，任何球鞋都能點石成金。如果你願意放棄轉售，將這對比黃金還貴的鞋穿在自己腳上，也算是天大的犧牲，值得欣賞。

在疫情底下，社區一直籠罩著令人不安的氣氛。對退休長者來說，可能會是心靈和健康上的雙重打擊——保持社交距離以及在公眾地方戴口罩等防疫措施，令他們減少和親人朋友接觸的機會；亦因為長者擔心公園或公共設施等成為傳播病毒途徑，也許令他們的安全活動範圍只剩餘留在家中這個選項。然而，有班老友記仍然希望建立運動習慣，甚至願意踏出家門會「波友」，告訴大家，運動是選擇！他們的動力來自哪裡？

疫情出現接近一年半有多，但病毒對世界的影響力仍有增無減。變種病毒的出現，亦似乎意味疫情「新日常」將持續一段日子。在公眾層面，應否接種疫苗仍是一個具爭議性的話題，支持者和反對者亦各有立場，在職業足球的世界裡，回答這道問題將更加複雜。原因是：這圈子牽涉的利益、風險更高。

近年虛擬運動、電競等愈趨流行，小朋友透過視像與其他人交流的情況愈趨普遍，加上疫情影響，更加劇了此情況。虛擬的線上交流是否已能夠取代現實交流？對此，曾擔任校長的馮立榮認為，虛擬運動的發展就如從前電子遊戲的熱潮，一個浪冚一個浪，見證著時代變化，「以前也有不少運動類型的桌上遊戲，例如足球的Subbuteo，曾經風靡歐美，亦於香港流行，但最終熱潮就被電子遊戲取代。」

「養兒一百歲，長憂九十九」不少家長望子成龍，投放大量資源栽培子女，但在栽培過程中往往忽略了兒童的身心健康均衡發展。不少研究指出，適當的運動訓練培養兒童的身心發展，特別之處能激發他們的一些潛能，透過運動令他們自然體驗到毅力、學懂紀律等。

從前，受到香港電影文化影響，桌球館被視為品流複雜之地，未成年者不能內進，致這項運動未能妥善推廣。有幸一眾香港桌球運動員在國際賽事屢創佳績，桌球形象漸漸改善，可是桌球始終是一門講究硬件的運動，標準桌球檯大小達12尺x6尺，檯面離地2尺10寸，難以「入屋」之餘，其高度也是令小朋友難以上手之處。

「乒乓球看似很易，但運動員背後的辛酸，大家又知多少呢？即使我每天練10小時，也未必代表下一場比賽會成功，要不停累積經驗，反思自己錯誤，才能在場上獨當一面。遇過大大小小的樽頸位，最後我明白到，最重要是調節心理，多加練習，自然有我的一席。乒乓球速度快，但同時選手要忍受它的悶，因為每次練習，練開球、接球三百球已成基本，不斷練習同一動作。我兩度落選了港隊，只好在其他比賽發憤，證明自己也有實力。」

「閃避球就像人生一樣，人生有很多時都需左閃右避，但慢慢就會發現，困難不可以光是逃避，而是需要面對，然後接實，把困難掉走。」愛童行學園的教師Alice有感而發。她每星期一次帶學生來到這個室內閃避球場「上堂」，閃避球成了他們的常規課程，看似與日常的教學課程扯不上關係，然而這可能就是他們奉行「自主學習」的教育模式——除了體育課，運動也可以是教育的重要一部份？

上月本欄剛提及歐洲各大聯賽轉播費泡沬有爆破跡象，四月下旬球壇已爆發震撼性事件：一眾歐洲豪門球會希望自組全新歐洲超級聯賽，15 支強隊將擁有永遠參賽權，確保賺取豐厚收入。雖然自組聯賽因各地球迷及聯賽會反對而最終「暫緩」，但這次事件，可能將於歐洲甚至世界球壇掀起餘波……

現在很多人也許只要聽到「線」這個字，就會以為自己身邊可能將要被圍封出現封鎖線。不過作為籃球人，最常接觸到的應該是球場上的界線。當你細心留意球場上一切的時候，香港街場上的界線事實上並不一致，甚至出現一些很基本的問題。