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運動版圖

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    全民運動日︰西沙GO PARK集齊新興及熱門運動，齊齊體驗多元運動的樂趣！

    為響應8月4日康樂及文化事務署舉辦的全民運動日，GO PARK Sports當天為大眾免費提供各種新興和熱門運動體驗，包括板網球、高爾夫球、軟式曲棍球、單車、足球、欖球和網球等，希望能鼓勵社區的每一員體驗不同運動，發掘各人的潛能。活動吸引到不同年齡的運動健將及初學者齊聚西沙，大人及小朋友一同享受運動的樂趣及刺激。
  • 透過一點一滴累積而建立 C Plus塑造獨有霹靂舞風格

    透過一點一滴累積而建立 C Plus塑造獨有霹靂舞風格

    運動員的成功，背後全依靠身體長年累月、一點一滴的累積，最後才能換取成果，甚至站在世界之巔。從零開始自學自練，衝出香港參加世界賽，香港霹靂舞運動員施嘉鑫（下稱：C Plus）的逐夢之路，也是透過十多年來，一步一步的累積所築起。
  • 平甩功運動養生｜中醫卷

    平甩功運動養生｜中醫卷

    自新冠疫情期間，未能外出走動，缺少運動機會，更談不上外地旅遊，鬱悶家中，有點無奈，自覺精神不振，影響情緒。偶爾觀看網上視頻，發現「平甩功」運動，嘗試練習，因可於任何地方起動，佔地不多，簡單易學，老幼皆宜。短短的時間已能讓我於運動中調息呼吸，自然擺動，活動四肢，感覺解開鬱悶，提升氣力。
  • 傳奇｜港籃講場

    傳奇｜港籃講場

    08/02/2024 - 23:40 by Big C
    2024奧運年，國際籃球勁旅近月都紛紛為備戰或爭取巴黎奧運入場券。然而每年暑假令人期待的品牌活動，並未有因此停歇下來。傳統大品牌及國內運動用品供應商，甫完季即相繼邀請NBA球星到訪，百年德國護具製造商亦請來品牌大使—前NBA總冠軍達拉斯獨行俠決賽最有價值球員Dirk Nowitzki，訪華與球迷會面。
  • 滑雪定向の見學｜定向人生

    滑雪定向の見學｜定向人生

    滑雪定向肯定不如徒步定向流行，受地理限制，只能在高緯度國家進行。但定向起緣自北歐，所以滑雪定向的歷史與徒步定向一樣悠久，加上冬季項目對普級程度的要求較低，故此滑雪定向更被視為定向晉身奧運的最大希望。
  • 挑戰極限的Hour Record｜車轉公路

    挑戰極限的Hour Record｜車轉公路

    56.792公里，大約是由沙頭角中英街到赤柱市集的路程距離。據網上地圖的運算，這段路車程需時約52分鐘。2022年十月八日，Filippo Ganna在瑞士格倫興室內場地單車場，用一小時完成了這距離的踩踏——這就是我們接着要討論的「Hour Record」！
  • 中東網球之行｜網球全攻略

    中東網球之行｜網球全攻略

    「我們希望透過網球踏足七大洲，遊歷世界。」是朱氏一家爸爸Kenny、媽媽Keavy、姊姊朱蔚晴及弟弟朱樂天的共同目標，而中東成為他們在亞洲比賽以外的首站。他們選擇跳出舒適圈，飛到較少球手前往的杜拜及卡塔爾比賽，為的就是累積經驗，將來成為香港職業網球手。
  • 奧運足球，為誰而踢？｜白界線外

    奧運足球，為誰而踢？｜白界線外

    奧運會是四年一度的運動界盛事，然而每屆奧運足球項目，尤其男子賽受外界質疑意義何在。與大部分運動不同，在足球世界裡奧運會並非最具影響力的比賽，世界盃才是，在男子賽受只大致限於 23 歲以下球員作賽的條件下，不禁令人一問再問，究竟「搞嚟為乜」？
  • 哪裡來的自信｜武意見

    哪裡來的自信｜武意見

    每逢電視台舉辦選美大賽，傳媒總不會放過報導機會，由第一輪面試開始，參賽者的照片就會頻頻見報，她們的質素十分參差，網民會調侃不自量力的女士：「哪裡來的自信？」也許姿色平庸的參賽者有「自視過高的錯覺」、「自知平平卻心存僥倖」或「以參賽豐富人生經驗」等動機，不一而足。
  • 六月份的專業運動員體驗｜施傅睇體

    六月份的專業運動員體驗｜施傅睇體

    六月份正值各學校期終考試期，有12位女同學該段時間正代表中國香港參與在泰國佛統市舉行的亞洲18歲以下女子排球錦標賽。筆者是次亦以助理教練身份參與其中，過程除了協助主教練實踐技術及戰術，帶領隊伍爭取成績外，由於這班小妮子亦是代表隊中年齡最小的一群，因此過程中透過跟她們每一個甜或酸的經歷，從而教育她們成長，也是這個旅程我希望做到的任務。
  • 學界帆船初體驗｜體育育人

    學界帆船初體驗｜體育育人

    在電影《驚濤颶浪》中，描述主角因為風浪遇險，導致帆船桅杆斷掉，在茫茫大海飄浮，緊張刺激，讓觀眾留下深刻印象。曾幾何時，帆船被認為是有錢人的活動，要經長途跋涉的路程才能參與，但如今交通方便，總會亦投放更多資源，加上有心人的支持，帆船運動近年在學界迅速發展。去年底，我校派出兩班學生，參加由清水灣俱樂部帆船會安排的活動，讓學生初次體驗這項運動，親親海洋。
  • 2023年度中國香港田徑總會男女子青年組的最佳運動員｜田徑全方位

    2023年度中國香港田徑總會男女子青年組的最佳運動員｜田徑全方位

    07/31/2024 - 22:04 by editor
    林銘夫、白凱文寫出屬於自己的田徑故事
    近期有不少田徑新星冒起，青年組的運動員們不斷打破或刷新香港紀錄，今期的《田徑全方位》將訪問2023年度中國香港田徑總會男、女子青年組的最佳運動員——林銘夫及白凱文，他們年紀輕輕已經囊括多個本地及亞洲獎牌，亦打破了香港U18或U20紀錄，二人將細訴他們田徑故事及未來目標。
  • 我的三個爸爸──法國爸爸｜Road To Paris

    我的三個爸爸──法國爸爸｜Road To Paris

    嚟到法國爸爸。我同法國爸爸於2019年喺香港體育學院正式認識。在此之前其實已經喺比賽場上碰過面。當然我地年齡有一定差距，所以唔係我同佢比賽，而係我同佢學生比賽。
  • 友情歲月｜跑道同遊

    友情歲月｜跑道同遊

    07/31/2024 - 17:58 by 蝦叔
    漫畫成功法則 長跑亦堪借鏡
    有人觀察到，著名日本漫畫週刊《少年JUMP》的成功黃金法則是「努力、勝利、友情」。就是說，這本刊物當中不少作品之所以後來成為一代經典，例如龍珠、男兒當入樽、海賊王等等，都是因為這黃金法則，令讀者追看時過癮，而掩卷後仍能回味再三。
  • 運動員專屬體能測試︰30-15間歇衝跑測試｜Strength & Conditioning

    運動員專屬體能測試︰30-15間歇衝跑測試｜Strength & Conditioning

    大家還記得讀中學的時候，每逢到了考試季節，體育老師都會指導同學完成跑步測試？兩個人一組，聽著錄音帶，盡力跟著它的節奏。旁邊的組員為你的「測試員」，看見你在指示音響起後還未到達，都會叫你：「繼續跑，做得非常好」。這個跑步測驗叫做Yo Yo體能測試。不過，這未能為運動員提供有效的測量，同時亦未能讓體能教練計劃有氧訓練課表。所以，今天我希望介紹一項適合運動員的體能測試，特別是團隊項目運動員，這個測試叫作30-15間歇衝跑測試 (30-15IFT)。
  • 跑步CEO「老虎」公司的廣田康人｜東洋跑

    跑步CEO「老虎」公司的廣田康人｜東洋跑

    07/31/2024 - 16:14 by 文仔
    日本某長跑運動雜誌，每期都會訪問一位喜歡長跑的日本知名企業管理人，或將其撰寫文章發表於雜誌上。今期的主角，是一位現年68歲，50歲才開始接觸長跑的大叔，本來如此平平無奇的來歷，是不會吸引到文仔的眼球，但今次例外，因為他是日本數一數二運動用品生產企業「亞瑟士」(Asics)的代理取締役會長 — 廣田康人先生。
  • 超馬搏擊會｜北美跑步文化

    超馬搏擊會｜北美跑步文化

    07/31/2024 - 15:54 by Edkin
    “The first rule of fight club is, you do not talk about fight club.”
    1996年異色經典電影《Fight Club》就有這麼一句經典台詞。現實之中有許多在常人眼中太極端的活動，好此道者默默地樂在其中，卻不會大肆宣揚。有甚麼比深夜在街頭打交更讓人痛苦而興奮得難以自拔？大概就是連續跑幾日幾夜吧。