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香港金牛籃球隊早前在北京參加簽約典禮後，正式成為全國男子籃球聯賽（NBL）成員。昨晚在灣仔修頓場館的揭幕戰中，香港金牛隊主場迎戰上屆冠軍廣西威壯，以102:91贏得歷史性的首場全國男子籃球聯賽勝利。

為慶祝香港回歸祖國第二十六周年以及支持中國香港電競隊，中國香港電競總會與數碼港合辦了「香港回歸二十六周年暨亞運電競之路：王者榮耀中國香港隊直播派對」。活動今日(七月二日)在數碼港商場中庭的電競場地 CyberArena 隆重舉行。

香港舞蹈團將於八月十八日至二十日在沙田大會堂為大家呈現首個以運動為主題的大型親子音樂舞劇《世一衝衝衝》。本劇的故事靈感來自著名香港單車運動員李慧詩對運動的堅定、熱情和衝勁，以舞蹈的形式詮釋運動員在追求金牌過程中不屈不撓的奮鬥故事，旨在啟發孩子們勇敢追逐夢想。

早前於2023全國田徑冠軍賽中，香港女子4×100米接力隊在預賽中以45秒17的成績，打破了存在近十二年的香港紀錄，並成功晉級決賽。

昨日（29日）「青途回歸盃學界籃球季前賽2023」的啟動禮及抽籤儀式成功舉行，共有六十支學界球隊將在七月十五日展開激烈的揭幕戰，並於八月二十七日在麥花臣場館決出冠軍。

「2023年美高梅澳門藝術游泳公開賽」在周日（二十六日）完美落幕，這場為期三天的比賽中，香港韻律泳隊分別派出十一至十二歲和十三至十五歲的年齡組別參賽。最後，前者在集體自由自選項目中贏得了一面銅牌，後者在雙人和集體自由自選項目中各奪一金一銅，使香港隊在這次賽事中總共獲得一金二銅的優異成績。

六月二十八日，香港隊上演了亞洲盃男子壘球銅牌爭奪戰，面對世界排名比香港高出十位的菲律賓隊，港隊保持冷靜，並且在前兩局成功阻止對手得分。然而，在第三局下半場，菲律賓隊連續擊出安打，攻破香港隊的防線，一口氣取得六分。到了第五局下半場，菲律賓隊再次得分，最終以7：0取得勝利。

永利呈獻《2023澳門桌球大師邀請賽》於今日(二十八日)記者會中公布將於今年十二月二十五日至二十九日舉行，是次賽事將有八位世界級桌球手參與，而今次記者會更邀得香港球手傅家俊、奧蘇利雲（Ronnie O'Sullivan）、斯佳輝、卓林普（Judd Trump）和利索夫斯基（Jack Lisowski）出席，場面星光熠熠。

有線電視再度獲得獨家轉播今屆亞運賽事，將安排專業評述團隊，為今屆亞運新增多項年青人比較關注的新穎運動作介紹及評述。公眾直播賽事有望令港人能多多關注港隊健將們在賽場上的表現。

多名即將出戰亞運的港隊健將出席有線轉播啟動禮，包括單車運動員李思穎及柔道「一姐」梁寶心也獲邀到場分享其備戰進度。梁表示柔道總會在近期新聘教練為他們提供專項訓練，讓他們在各方面均有所提升，而港隊早前在科威特舉行的亞洲柔道公開賽中獲得兩銅佳績，也為他們打下了強心針；她續指隊友在亞運舉行前夕將繼續出戰公開賽及參與集訓，務求以最佳狀態應戰。當日單車港隊「大師兄」黃金寶亦在場為他們打氣：「還沒有奪得獎牌的運動員，要為此而努力；而已經奪得獎牌的運動員，就必定以奪得金牌為目標。」勉勵他們要朝向更高目標而努力。

港隊羽毛球「一哥」伍家朗近日（六月二十四日）以五號種子身份出戰台北羽毛球公開賽，初時勢如破竹，除先後打敗來自印度的Meiraba Luwang Maisnam及馬來西亞的詹俊為，更在八強賽事中以兩局淘汰於上週印尼公開賽中擊敗他的印度「一哥」Prannoy H. S.，成功進入四強，與當地新星，世界排名第四十二名的蘇力揚對壘。

第九屆全港運動會於上周五(廿三日) 舉行開展活動，正式為此全港性大型綜合運動會揭幕。開展活動除了邀請十位體育大使宣傳今屆賽事之外，亦特設環節介紹四項新增的示範項目，包括滑板、運動攀登、霹靂舞和女子五人足球。
兩年一度的港運會在社區層面提供更多體育參與、交流和合作機會，以及促進18區之間的溝通和友誼，加強社區凝聚力。第九屆全港運動會比賽項目包括田徑、羽毛球、五人足球、游泳、乒乓球、網球及排球，並加入受年青人歡迎的三人籃球比賽，將取代五人籃球比賽。而殘疾人士體育比賽則設有四個比賽項目，包括輪椅籃球、硬地滾球、智障人士游泳及乒乓球。另外，大會於田徑、游泳及個人比賽項目(包括羽毛球、乒乓球及網球)增設15歲或以下、16至17歲及18歲或以上組別，為青少年提供更多參與港運會的機會。

台灣HBL高中籃球聯賽，是全台學界最高榮譽盛事。由Philips主辦的全港首屆「Philips 百人籃球挑戰」，給予一眾籃球新星登上香港籃球殿堂「修頓」，爭逐免費越洋參與台灣HBL交流團、擴闊視野的機會。讓Z世代勇於做自己「Shape The True You」，追逐籃球夢想！

香港凝動體育基金舉辦的2022/23年度《邨JUMP！》屋邨籃球聯賽及訓練計劃冠軍爭霸戰於上周六（二十四日）在灣仔修頓室內場館順利落幕。男子組比賽中，南區代表華富飛魚首次奪得金盃賽冠軍。在女子組的角逐中，北區的皇后山堡壘首次獲得冠軍頭銜。

在世界羽聯主辦的「2023世界沙灘運動會亞洲區資格賽」戶外羽毛球比賽中，香港首支戶外羽毛球代表隊在吉隆坡人造沙灘足球場一連三日（六月二十三至二十五日）的比賽中表現出色。在首屆亞洲區戶外羽毛球賽中，港隊成功奪得混合團體接力賽季軍，並在男女子三打三比賽中獲得出戰八月印尼峇里世界沙灘運動會的亞洲區參賽資格。

十九歲香港網球新星黃澤林（Coleman Wong），在突尼西亞職業網球巡迴賽奪得男單冠軍，成為香港網球歷史上，第一位在成人職業賽中獲得男單冠軍的網球手。

Coleman在上一站（十八日）決賽中與黎巴嫩的Hady Habib一較高下，最終奪得亞軍；而在昨日（二十五日）的決賽中則再下一城，與意大利選手Luca Giacomini展開較量，最終他以6：3、5：7、6：1奪得勝利，贏得生涯首個職業賽男單冠軍獎盃，締造香港網壇歷史。

早前獨木舟總會亦於十九日派出代表隊前往湖北省宜昌市出戰「2023國際獨木舟聯盟龍舟世界盃」（2023 ICF Dragon Boat World Cup），與美國、新加坡及菲律賓等國家的龍舟健將一決高下。

「SmartPLAY」取代沿用超過二十年的「康體通」，新系統除增設流動應用程式及多種網上支付途徑，讓市民能更便利地預訂場地及報名參與活動外，亦加入具法律效力的聲明以打擊「炒場」。

想搵返Summer Body，點做先啱？5大健身迷思要留意！

CrossFit（中文：混合健身）是一種多樣性的訓練項目，裡面所接觸的訓練內容，包含心肺耐力、柔韌度、肌力與肌耐力、身體組成、爆發力、速度、協調、敏捷性、平衡和反應時間十大體適能要素。

一般而言，能量飲品的咖啡因含量是比咖啡低，但卻比茶高。市面上大部分的能量飲品含有咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸內酯和維他命B雜等其他物質。