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運動版圖

  • 《狂野武士》：古今混合的騎士競技物語｜動映話

    《狂野武士》：古今混合的騎士競技物語｜動映話

    今天我們說「運動電影」，概念上全都假設了必然是近現代故事，但事實上自有人類社會開始就有遊戲競技，古代奧運會也是公元前產物，「運動」又豈局限於時代背景？只是古裝運動片數起來也真的頗稀少。2001年由已故影星希夫烈達(Heath Ledger) 主演的《狂野武士》(A Knight's Tale) 是其中一套，講述中世紀歐洲騎士的比武競賽，即使這部片早已不新，但到現在想起來都是頗堪玩味的一部作品。
  • 龍蝦灣脊線｜天天爬坡

    龍蝦灣脊線｜天天爬坡

    06/10/2026 - 15:33 by DB
    龍蝦灣一帶位於清水灣半島，與釣魚翁山相對，沿途串連大坳門、大坑墩、餓死雞及大嶺峒等多個山嶺地段，地勢起伏富變化。當中大坑墩、餓死雞及大嶺峒海拔分別約為104米、267米及291米，為區內較具代表性的高點之一，登頂後視野開揚，可俯瞰牛尾海大小島嶼及綠蛋島一帶海岸。沿線山徑多穿梭於林蔭與開揚山脊之間。整體路線距離適中，兼具自然景觀與挑戰性，是一條景色與趣味兼備的行山路線。
  • F1日本大獎賽｜Behind the Shots

    F1日本大獎賽｜Behind the Shots

    06/10/2026 - 12:51 by editor
    第二次踏足F1賽車場，發覺比第一次更加難掌握，整個賽事連練習賽、排位賽都在日間舉行，沒有黃昏斜陽的金光，欠缺了美輪美奐的酒店及碼頭做背景，也沒有變化萬千的LED色彩，而隆重的開幕禮埸面也是一般。雖然出發前做了一點功課，重溫以往賽事，了解埸地環境和賽道特色，希望能嘗試多角度及不同構圖拍攝，但每次回顧總發覺有所欠缺及改善的空間。
  • 【法網2026大回顧】三位香港球手黃澤林、張瑋桓與朱鍇泓的巴黎紅土征途

    【法網2026大回顧】三位香港球手黃澤林、張瑋桓與朱鍇泓的巴黎紅土征途

    2026年的法國網球公開賽（法網）已落下帷幕。對於香港網球界而言，這是載入史冊的一屆。在巴黎Roland Garros標誌性的紅土場上，香港網球陣容由男單「一哥」黃澤林、女雙「一姐」張瑋桓，以及17歲的混血新星朱鍇泓（Kai Thompson）攜手出擊。

    從成人組的驚奇逆襲、歷史性殺入16強，到青少年組雙線作戰的初試苔聲，三位香港球手用汗水與拼勁，在世界最高殿堂拼湊出一幅屬於香港網球的全新歷史藍圖。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯輸了世一，但我贏了整個世界——馬倩宜

    關於世一 我想說的是⋯⋯輸了世一，但我贏了整個世界——馬倩宜

    05/27/2026 - 16:27 by editor
    同一場比賽，我在同一個舞台經歷跌下來和飛上去。
    我的主項是形體——只看身形比例展現。曾經，我由世界第一的位置跌下來，輸了給後輩，更年輕一代。是否好大打擊？是。
    但奇妙的是，我在同一場比賽挑戰了一個全新組別：需要和隊友配合，做出高難度動作表演，與我以前純粹形體展現完全不同。結果？我們成為了香港第一對混雙世界冠軍。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯我世界中的世一——葉穎恩

    關於世一 我想說的是⋯⋯我世界中的世一——葉穎恩

    05/27/2026 - 16:07 by editor
    一直追求勝利的我，從小渴望得到父母認同。而父親是一個要求高且嚴厲的人，不輕易讚賞他人，包括我，令我一直很期望得到他的認同。而即使我多努力，成為香港冠軍，到得到亞洲腰帶，甚至國際腰帶，也沒有換來父親認同，只換來是一句「退役了沒？」而不聽勸告的我，只馬不停蹄，想要踏上世界擂台，心底想著，如果我成為了「世一」大概就能換來認同了吧。我想這麼執着，是源於父母曾是孩子的整個世界吧，我可以不理外人的想法，但我總是很在乎身邊所愛的家人。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯世一教練——連翊希

    關於世一 我想說的是⋯⋯世一教練——連翊希

    05/27/2026 - 15:34 by editor
    剛在巴西舉行的世界青少年劍擊錦標賽中，港隊的林浩朗和何承謙歷史性包辦男子花劍20歲和17歲以下組別的個人金牌。現在我們談論香港劍擊隊在世界舞台的獎牌都習以為常，畢竟劍隊近年在各大比賽拿下「世一」的運動員與日俱增。香港作為一個亞洲小城市，可以在向來西方主導的運動項目中取得多個「世一」名銜，我認為中西合璧是關鍵。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯筆畫間的修行——蔡沛恩

    關於世一 我想說的是⋯⋯筆畫間的修行——蔡沛恩

    05/27/2026 - 13:06 by editor
    「世一」，這兩個字加起來不過六筆。在紙上，它輕如鴻毛；但在運動員心中，卻重如千鈞。

    對運動員來說，「一」很重要。曾幾何時，我曾經陷進了那個「一」字的牢籠，那橫平豎直的線條就是生命的全部。為了每一秒的進步，我的呼吸愈來愈急促，失去了跑步初心，分秒的追逐傷害了自我的價值。
    然而，當我終於在一次力竭後的崩潰中停下，看著不屬於自己的頒獎台，才看清了這簡單筆畫背後的意義。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯相信自己的價值——羅映潮

    關於世一 我想說的是⋯⋯相信自己的價值——羅映潮

    05/27/2026 - 12:49 by editor
    每個人都想當世一，可是世界根本容不下那麼多第一。

    從小我們被教育要出類拔萃，贏在起跑線。學校名次要考第一，課外活動要比別人出色；世界一邊鼓勵每人當第一，一邊又只給極少數人站上台的空間。人人都渴望被看見，很可惜事實上多數人不是變得更強，而是先變得焦慮。是否第一，又如何？世界會因此而有所改變嗎？
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯成為世⼀之後——陳晞文

    關於世一 我想說的是⋯⋯成為世⼀之後——陳晞文

    作為教練，我盡⼒幫助我的運動員成為世⼀，但我更希望他們跟運動能緊扣⼀世。現時單是奧運，便有35種運動分類(2028年LA更會產⽣351⾯⾦牌)，還未數多達80項⾼度組織化但不被納入奧運的項⽬，⼜或者還在發展的新興項⽬。世⼀頭銜其實數不勝數，要成為某次的世界第⼀，機會率並沒有想像中的低。反⽽值得思考的是，能⼀直擁抱運動，讓運動圍繞着⽣活，能養好⾝體到年邁時仍能享受運動的⼈有幾多呢？尤其是運動員，聽過太多的，都是退役後需要抽離⼀下，讓⾝體找回平衡點才重新出發。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯天賦與努力——歐鎧淳

    關於世一 我想說的是⋯⋯天賦與努力——歐鎧淳

    世一。
    世廿八。
    世十六。
    其實世一與我無關。我像突然回到中學年代的寫作課，坐在教室，一片寂靜，望著原稿紙，反覆思量這次題目的相關內容。自覺與自己的聯繫不大，拼命地想起承轉合，卻發現怎麼都不對，經歷了無數遍自我否定，漸漸氣餒，腦海依舊一片空白，無法寫出一個字。
  • 人在中環以走換酒 #放工就去Keep Moving｜多巴胺社群

    人在中環以走換酒 #放工就去Keep Moving｜多巴胺社群

    JKM發起人之一Kelvin任職銀行、熱愛運動，他和拍檔CJ由兩個人一起訓練，再到凝聚了過百人到添馬公園，令他們重新思考運動的社群功能：「很多人來都是因為有班志同道合的人一起做運動，大家互相鼓勵，更有好多人改變了生活習慣！」有OL來尋找改變的契機，由酒仙變運動狂；有滑板運動員無意中發現交叉訓練有助改善花式技巧；更多是慢慢建立運動習慣後就停不下來，除了參加跑步比賽，也會結伴去挑戰近年大熱的Hyrox混合健身賽，有幾位參加者在五月完成香港站的賽事後隨即再去數日後的上海站，不會太累嗎？Kelvin笑言：「一齊練就會有動力！」
  • 學生運動員贊助計劃 Exceed Sports｜FITNESS LEVELING

    學生運動員贊助計劃 Exceed Sports｜FITNESS LEVELING

    Exceed Sports的四位創辦人都是籃球發燒友，Dirac認為一起創業是源於大學畢業時的迷茫，「當時，幾位大專籃球隊隊友不欲太快投身社會，便將我們對籃球與體能訓練的熱誠化作Final Year Project，這便是這裡的起點。」
    數年間，靠著一腔熱誠及「試錯」精神，他們舉辦「學校運動表現巡遊」，與多間中學及大學舉辦工作坊，分享如何提升運動表現，並在約兩年前啟動「學生運動員贊助計劃」，讓學生免費獲得專項體能訓練體驗。
  • 長天登山隊突破界限 首支校隊攀上海拔四千米山峰｜學界特輯

    長天登山隊突破界限 首支校隊攀上海拔四千米山峰｜學界特輯

    素來著重體育發展的長沙灣天主教英文中學(下稱：長天)，今年四月於運動方面達成創舉—其登山隊成為首支攀上海拔四千米山峰的中學校隊。這「55周年校慶登山計劃」的負責人兼助理校長何海濤(下稱：何sir)，親自解構這歷時近一年的計劃有何辛酸，辛酸過後又讓學生有何得著。
  • 邁向世界級之夢想 香港青年滑板代表溫曉妍｜學界特輯

    邁向世界級之夢想 香港青年滑板代表溫曉妍｜學界特輯

    年紀輕輕的Yuna經已於國際賽事嶄露頭角，去年赴日本參與滑板世界賽正賽，今年更以全場最年輕選手的身份出戰亞洲滑板錦標賽，與一眾世界級選手競賽，並得到女子街式第六名。13歲的年紀已有這成績，要踏入更遠大的世界舞台看來也是指日可待。
  • 手掌上的速度與激情！全港手綿球校際賽2026圓滿落幕！

    手掌上的速度與激情！全港手綿球校際賽2026圓滿落幕！

    源自日本的手綿球（Taspony）以手掌來回擊打特製海綿球，玩法變化多端且極易上手。經過多年的推廣與發展，手綿球如今已突破年齡限制，成為一項老少咸宜的新興體育項目。

    香港手綿球總會於5月16日（星期六）舉辦第二屆「全港手綿球校際賽 2026」！本次盛事成功吸引了 15 間中小學派隊參賽，各校精英齊集中華基督教青年會烏溪沙青年新村，在賽場上傾盡全力、揮灑汗水，共同角逐各個組別的最高榮譽。
  • 中醫如何看待運動損傷｜中醫卷

    中醫如何看待運動損傷｜中醫卷

    05/08/2026 - 17:06 by editor
    隨著健身運動的蓬勃，運動損傷的發生率亦呈逐年上升趨勢。運動損傷不僅表現為局部疼痛與腫脹，更涉及組織修復、功能重建，乃至心理康復等多重需求。
  • 退役多面向｜源來如此

    退役多面向｜源來如此

    在剛過去的四月，我正式完成與體育學院的合約。那一刻，象徵着「運動員」這個陪伴我多年的身份，終於劃上句號。從世界賽場到退役生活，這段轉變並不容易，但卻充滿可能。社會對殘疾人士運動員的包容與支持，讓我們在退役後的道路上從不孤單；更重要的是，社會願意給予我們機會，讓我們嘗試、探索、甚至重新定義自己。這些經歷證明，殘疾人士運動員退役後的發展，絕不只限於單一方向，而是可以多面向、多層次，甚至比運動生涯更精彩。
  • 日本國家隊「外流兵」對香港足球的啟示？｜白界線外

    日本國家隊「外流兵」對香港足球的啟示？｜白界線外

    日本國家隊為備戰今夏的世界盃決賽周，在三月國際賽期先後擊敗蘇格蘭與英格蘭，更成為首支在「足球殿堂」溫布萊取勝的亞洲球隊。日本大軍名單中，絕大部分球員已在歐洲外流，僅有三人於日職聯效力。要令代表隊實力增強，隊中球員能多於水平更高的賽事競技絕對重要⋯⋯