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  • 漁佬與他的飛展龍友 龍舟是我人生的必需品!|多巴胺社群

    樂隊Nowhere Boys的鍵琴手簡豪銳(漁佬),在《放飛之旅》MV中坦然公開自己划龍舟的愛好——在藝人身份之外,坐上龍舟他就搖身一變成為「飛展龍」龍舟隊的「右頭」划槳手,而他亦更寧願單純地在那一刻只是專注地划龍舟:「我會甚麼都不想,刻意讓自己與工作切割。每周只有幾小時訓練時間,那是我個人的refresh!」划龍舟時和朋友一起盡力「互相折磨」,練完後一起放鬆地聊天說笑,對他來說龍舟已成為他人生的必需品。
  • 【Cover Story】智策破局

    六月中香港首次舉行「FIDE世界團體快棋超快棋國際象棋錦標賽」,除了吸引各地好手來港,令國際象棋繼電視影集《后翼棄兵》後再次成為一時熱話,亦藉此令這項智力運動的運動員受到更多關注,為港隊即將出戰九月的第46屆國際象棋奧林匹克團體賽(Chess Olympiad 2026,下稱奧賽)造勢,幫助香港國際象棋發展打開新局面。今期出版之時港隊應已密鑼緊鼓為奧賽備戰,我們便請來兩位港隊隊友分享。
  • 殘疾運動你玩過未?|運動員傷聲

    好多市民第一次真正「看到」殘疾運動員比賽,他們的速度、力量、技術、智慧,甚至他們背後的故事,才發覺:原來輪椅羽毛球可以那麼快、視障跑手和領跑員之間的默契可以那麼震撼、輪椅劍擊節奏可以那麼刺激。當市民開始看得多,自然就會開始問:「我們可以試試看?」
  • 「脂」難而退:體重管理新藍圖|識飲識食

    06/16/2026 - 17:56 by editor
    在香港,不少人對體重管理這個題目趨之若鶩,希望藉著飲食和運動的改變以達到理想中的體重,但往往會以為減重不成功是因為意志力不足所致。事實上,體重管理是否只是個人意志力的考驗?

    就著改善減重問題,香港政府在2026年3月推出香港首份《體重管理行動計劃》,旨在向大眾推廣體重管理,以改善常見的肥胖問題。這個計劃以公共衞生作為切入點,就不同範疇,例如環境、社會、經濟、醫療等,提出體重管理的不同建議。
  • 最低有效劑量|我的教/練哲學

    06/16/2026 - 17:29 by editor
    最低有效劑量 (Minimum effective dose, MED) 在藥理學角度,是指把藥物劑量控制在能提供最顯著療效,同時最低副作用的劑量,說白點就是,假如食一顆藥就能起效、就沒必要吃兩顆。我的教/練哲學之一,就是把這個觀念帶進訓練。
  • 中佬的足球場|施傅睇體

    四月適逢世界閱讀日,逛逛書店翻開了一本香港創作的漫畫《中佬的足球場》,這作品翻開在我心深處一幕幕的回憶,想念從前每天輕而易舉就能相約兄弟們,放學完成功課後到樓下街場踢足球的時光,對比現時是好不容易才能約到的一期一會……
  • 路跑比賽的普世價值|北美跑步文化

    06/16/2026 - 15:23 by Edkin
    剛剛舉行的加拿大溫哥華馬拉松再一次以全員滿額的二萬五千人起跑。這個比賽過去幾年名額都完全售罄,已經不再可能像從前一樣即場報名參加了。參加人數多了,朋友同事之間幾乎總有一個參加者,氣氛頗為熱鬧。這個比賽的主辦方也似乎一年比一年聲勢浩大。然而,其中發生了一段小插曲,卻像揭開潘朵拉盒子一樣,什麼牛鬼蛇神都跑了出來。
  • 日人跑港馬蔚然成風?|東洋跑

    06/16/2026 - 13:42 by 文仔
    一直以來,日本都是香港跑友一大朝聖之所。例如參加以東京馬拉松為首的大型長跑賽事;以往碳纖跑鞋流行之前,蜂擁去日本採購日版薄底跑鞋等等;一切唯日本跑壇馬首是瞻。然而隨著時間推移,香港長跑賽事,甚至香港特有的長跑文化,漸漸受到日本跑友注目,其故安在?
  • 全馬破二|跑道同遊

    06/16/2026 - 11:56 by 蝦叔
    蝦叔:一來兩位「拾二哥」
    還記得兩年前滑手機滑到基普圖姆(Kelvin Kiptum)因車禍英年早逝的那刻,真心覺得那是上天一盤好大的冷水,似乎叫世人不要妄想馬拉松「破二」。
    蝦嫂:Nike炮製的熱煎堆
    絕沒料到「冷手執個熱煎堆」這樣的事,竟發生在馬拉松賽場上。
    說的是早前馬拉松終於正式「破二」。剛落幕的倫敦馬拉松,肯亞選手薩維(Sabastian Sawe),連同第二名的卡加爾查(Yomif Kejelcha),竟然一同在這場正式比賽上用不到兩小時回到終點。曾經好像是不太可能的事,竟然一次過有兩人做到。有時體育世界,也是一個夢工場。
  • 殘奧知多啲|運動員傷聲

    近年香港在殘疾人士運動的發展上踏出了重要一步,而最近奧委會推出的全球首套繁體中文版殘奧運動教材——《I’mPOSSIBLE 沒有不可能》殘奧運動教育計劃教材套,更是我認為具有里程碑意義的突破。作為一名在香港成長、在國際賽場上奮鬥多年的殘疾運動員,我深深感受到這套教材的面世,不單是教育界的福音,更是整個殘疾人士運動界的福音。多年來,我們一班殘疾運動員在訓練場上默默耕耘,在國際舞台上努力爭取佳績,很多人只看到我們站上頒獎台的一刻,卻未必知道背後的歷史、制度、分類、訓練方式、挑戰與堅持。
  • 淺談十八般武藝|武意見

    形容某人多才多藝,指他「十八般武藝,樣樣皆能」或「精通十八般武藝」,究竟「十八般武藝」所指為何?中國兵刃有數千年歷史,何止十八種,所謂十八者,是指長九短九,古時用以形容眾多,乃譬喻性質,有餘不盡之意,並不限於長九種,短九種也。今期為大家作走馬看花式的介紹。
  • 《狂野武士》:古今混合的騎士競技物語|動映話

    今天我們說「運動電影」,概念上全都假設了必然是近現代故事,但事實上自有人類社會開始就有遊戲競技,古代奧運會也是公元前產物,「運動」又豈局限於時代背景?只是古裝運動片數起來也真的頗稀少。2001年由已故影星希夫烈達(Heath Ledger) 主演的《狂野武士》(A Knight's Tale) 是其中一套,講述中世紀歐洲騎士的比武競賽,即使這部片早已不新,但到現在想起來都是頗堪玩味的一部作品。
  • F1日本大獎賽|Behind the Shots

    06/10/2026 - 12:51 by editor
    第二次踏足F1賽車場,發覺比第一次更加難掌握,整個賽事連練習賽、排位賽都在日間舉行,沒有黃昏斜陽的金光,欠缺了美輪美奐的酒店及碼頭做背景,也沒有變化萬千的LED色彩,而隆重的開幕禮埸面也是一般。雖然出發前做了一點功課,重溫以往賽事,了解埸地環境和賽道特色,希望能嘗試多角度及不同構圖拍攝,但每次回顧總發覺有所欠缺及改善的空間。
  • 彭福公園「小馬大本營」為香港馬術培訓小馬迷 傳承奧運精神

    香港馬術運動由2008年奧運起便穩步發展,香港賽馬會及馬術總會為了延續這項運動,近日將曾作為2008年北京奧運馬術比賽場地的沙田彭福公園其中一部份翻新改建為「小馬大本營」,希望讓更多小朋友可以更容易接觸及了解馬術運動,有助香港孕育馬術人才的明日之星。6月9日將開放預約,今次就幫大家做好參觀準備!
  • 【法網2026大回顧】三位香港球手黃澤林、張瑋桓與朱鍇泓的巴黎紅土征途

    2026年的法國網球公開賽(法網)已落下帷幕。對於香港網球界而言,這是載入史冊的一屆。在巴黎Roland Garros標誌性的紅土場上,香港網球陣容由男單「一哥」黃澤林、女雙「一姐」張瑋桓,以及17歲的混血新星朱鍇泓(Kai Thompson)攜手出擊。

    從成人組的驚奇逆襲、歷史性殺入16強,到青少年組雙線作戰的初試苔聲,三位香港球手用汗水與拼勁,在世界最高殿堂拼湊出一幅屬於香港網球的全新歷史藍圖。
  • 大嶼之美|琛山人語

    大嶼山的魅力源於那份與市區隔絕的原始與壯麗。有別於本港的其他山域,大嶼山不少遠足路線是完全見不到市區或高樓的痕跡,人流也相對較少。這裡群峰起伏,展現出香港最原始的自然脊樑。

    大嶼山的群山,既有險峻的危崖,亦有溫柔的草地。無論是資深的山友還是尋求靜謐的旅人,都能找到屬於自己的那份純粹。
  • 我們的世界盃 adidas2026世界盃系列球衣

    adidas於2026年世界盃系列球衣中,巧妙融入向世界盃歷史時刻致敬的細節,極具收藏價值。
    adidas的影響力不僅體現於綠茵場上,更延伸至街頭文化,經典三葉標誌,時隔36年後重返世界足球最高舞台,每件球衣均向90年代足球文化致敬!
    2026年世界盃(美、加、墨合辦)官方比賽用球定名為「Trionda」(三重浪),Trionda源自「Tri」(三)與西班牙語「Onda」(波浪),象徵三國合作。足球的外觀設計也致敬三個主辦國,別出心裁,紀念價值不言而喻。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯輸了世一,但我贏了整個世界——馬倩宜

    05/27/2026 - 16:27 by editor
    同一場比賽,我在同一個舞台經歷跌下來和飛上去。
    我的主項是形體——只看身形比例展現。曾經,我由世界第一的位置跌下來,輸了給後輩,更年輕一代。是否好大打擊?是。
    但奇妙的是,我在同一場比賽挑戰了一個全新組別:需要和隊友配合,做出高難度動作表演,與我以前純粹形體展現完全不同。結果?我們成為了香港第一對混雙世界冠軍。
  • 關於世一 我想說的是⋯⋯我世界中的世一——葉穎恩

    05/27/2026 - 16:07 by editor
    一直追求勝利的我,從小渴望得到父母認同。而父親是一個要求高且嚴厲的人,不輕易讚賞他人,包括我,令我一直很期望得到他的認同。而即使我多努力,成為香港冠軍,到得到亞洲腰帶,甚至國際腰帶,也沒有換來父親認同,只換來是一句「退役了沒?」而不聽勸告的我,只馬不停蹄,想要踏上世界擂台,心底想著,如果我成為了「世一」大概就能換來認同了吧。我想這麼執着,是源於父母曾是孩子的整個世界吧,我可以不理外人的想法,但我總是很在乎身邊所愛的家人。