Gears

  • 清爽毋懼運動爆汗 輕輕一抹冰涼除臭

    在運動場上、街道上、山路上奔馳,途中流下的每滴汗水都是跑手奮鬥的證據。但隨着夏天到來,室外溫度也和跑手一樣不斷「力創新高」,炎熱的天氣大大增加跑步時的難度和體力消耗,成為跑步訓練的一大障礙,令跑手更難發揮自己的真正實力。除此之外,即使跑完步一段時間後,高溫之下仍會隨時大出汗,異味一觸即發成為社交災難。
  • 豐田Corolla Cross全面支援 四徑紀錄保持者黃浩聰穿梭城巿山野

    05/18/2023 - 10:24 by eto
    黃浩聰在越野跑界為人熟悉,竟然還有一項鮮少提及但又不可或缺的致勝技能——就是駕駛能力!為了爭取訓練時間,自行駕車到訓練地點當然最省時,加上他身兼越野跑班總教練,有時更要化身「柴可夫司機」接送跑班學員到訓練或比賽地點,因此運動型多用途車SUV一直是他的跑步良伴。今次他就駕著豐田The First-Ever Corolla Cross ,帶大家去他最愛的跑山訓練地點,分享跑上斜及落斜的心得!他更以駕車比喻跑山訓練:「上山時不妨細細步慢慢跑,日積月累才會愈跑愈快又不易傷腳,就像駕車時別一次過踩盡油門,應該逐漸踩深油門加速,較安全之餘,亦不易傷車。」
  • 黃卓寧 x 葉鴻輝:給跑手的馬拉松備戰心法

    下星期日就係睽違已久嘅香港馬拉松盛事——渣打馬拉松,相信各位跑友都已經摩拳擦掌,期待喺當日驗收備戰多時嘅成果!無論係新手、資深跑手、以跑步作輔助訓練嘅跑友,都喺跑步當中穫得唔同嘅啟發,哩個亦都係跑步之所以成為全民運動嘅原因,而無論係香港長跑運動員黃卓寧定係足球運動員葉鴻輝,喺跑步訓練當中都有所得著,今次就喺Nike Running Club(NRC)跑步訓練班同大家分享下佢哋點樣挑戰自我,突破訓練困境!
  • Oscar Coggins: Awaken to be Triathlete 王者崛起

    08/04/2022 - 17:12 by eto
    天賦或許是成就運動員精采生涯不可或缺的因素,運動員在其有優勢的領域上發光發熱,不斷突破自己記錄也屢見不鮮。然而,東京奧運代表香港出戰三項鐵人(三鐵)的 Oscar Coggins認為對於單一運動來說天賦異稟或許有其明顯優勢,但對於三鐵則不然。他從小學習游泳,及後選擇了單車,繼而喚醒他的三鐵潛能,對他來說三方訓練,缺一不可;兼顧三項訓練更助他磨鍊出堅強意志,使他以22歲之齡成為本港最年輕的三鐵運動員。生於斯,長於斯,祖籍英國的他最後選擇代表香港出戰,亦是時隔八年,再次有香港選手踏入令人響往的五環舞台。

Sports Tech

  • 讓健康伴隨不同階段 -「大家減齡」獎賞計劃連繫運動與生活

    03/28/2022 - 03:43 by joylam
    「人無事先做到世界冠軍」,不論如何規劃人生,都需要健康體魄才能實踐目標,Eddie、亞彤與家豪經歷不同的運動員生涯,但卻同樣把健康放在生活首位,透過「大家減齡」獎賞程式,記錄日常活動數據,再以減齡科學,評估健康狀況,配合貼心的獎賞及積分計劃,以及與親友建立運動社群,讓你從個人到群體構築減齡生活。
  • 聲音運動節目推介

    近年網台興起,各類節目百花齊放,因為除了平日返工搭車途中都可以消磨時間,亦有很多運動友喜歡邊聽電台邊做運動。但當小編想「聽」運動扮有做時,竟然發現廣東話講運動的節目卻少之又少!小編搜遍網絡,精選幾個有質素的電台節目,推薦給大家,除了各類運動資訊,更有香港運動員訪問、週末活動推介等等......
  • GARMIN全新日本限量版Forerunner 245 Music

    作為廣受專業跑手喜愛的錶款,Garmin Forerunner 245 Music實力絕不容小看,它把運動手錶的功能性提升到極致,讓用家可以簡單方便地享受到訓練過程,可以跑出屬於自己的傳奇時刻!