Pro Special 載榮譽歸家 — 謝家榮 大埔寶湖足球場出現一個高大的身影，他的出現吸引場上超過五十名小球員和家長，雀躍地奔向他提出合照留念和簽名等請求，場面可謂水泄不通。這個當天如當紅藝人般受擁戴的人，其實已於大埔生活二十多年，只不過時至今年十月，才開始得到這種簇擁。無他，因為月前的杭州亞洲運動會，他代表香港足球隊代表隊把守最後一關，更勇闖四強寫下港足歷史性的一頁。將榮譽帶回家，他的名字叫謝家榮。
Pro Special 三部曲挑戰初馬 不少人為了一嚐初馬而開始跑步訓練，然而，不同年紀和生活習慣的人，不可能接受同樣的訓練強度，新手尤其是中年人士，該如何訂立合理的訓練目標？物理治療師鍾惠文博士指，透過5項檢測收集跑手數據，可從運動科學角度作出綜合分析，再配合適量肌肉訓練及伸展運動，有助跑手制訂訓練計劃，令訓練事半功倍之餘，亦可有效預防運動創傷。
