Pro Special

  • 陳仲泓 - 跨欄競技場

    11/25/2021 - 17:49 by editor
    有「零號情報員」之稱的前NBA球星Gilbert Arenas(阿連拿斯)曾說道:「選0號當作背號,是因為大家說這會是我的上場時間和得分數字;這讓我時時刻刻提醒自己,需要更加努力。」剛出戰東奧跨欄的陳仲泓至今仍然覺得那是場夢,雖然沒有得到獎項,但能夠放眼世界,與選手切磋已經完成了他的人生「To Do List」 其中一項了。在很多人眼中運動員的生涯是曇花一現,但他卻認為運動員不是那一瞬間,「只要個初心不變,一日運動員一世都係運動員!」陳仲泓欣賞阿連拿斯時刻鞭策自己的精神,因而取名「Arenas」,以提醒自己要保持進步,突破自己;與此同時,「Arenas」一詞又有競技場、表演舞台的意思,令陳的意志更堅定,正如他的比賽,以至人生,也是一個競技舞台。
  • 籃女當自強|李祉均、陳欣汶成兩位香港女子籃球壇「第一人」

    04/19/2021 - 16:29 by editor
    對於運動界,社會大眾都有一個刻板印象,認為男子運動員比較有商業價值,就連比賽也比較精采刺激,很多時候都把目光放在他們身上,無論國際賽、品牌贊助都偏愛找男生,認為有更大市場。然而巾幗不讓鬚眉,近日香港女子籃球壇出現兩位「第一人」——李祉均成為第一位獲得Red Bull商業贊助的香港籃球運動員;同門師妹陳欣汶Yannie則成為第一位進軍NCAA的本地女子球員,讓大家了解到原來香港女籃與男籃相比也是毫不遜色。將相本無種,二人憑著自己的能力獲得大家認同,靠努力和堅持走一條屬於自己的籃球路!
  • 通勤跑 — 海外通勤

    烽仔於2010年開始跑步,其故事最初亦和店長、Jan相近,因跑量及距離不斷增加,因而冒起通勤跑想法。「我約7年前開始通勤跑,當時居於元朗,公司則於黃竹坑,放工想去運動場跑步,但塞香港仔隧道最少都半小時,經常要於先吃晚飯或先跑步中作抉擇。」Falcon經常處於兩難情況,他為了避免偷懶甚或放棄跑步,因而開展通勤跑,後來更希望推廣這跑步模式。
  • 通勤跑 — 兩孩之母

    田美蘭於3年多前開始恆常跑步,其原因起初和大部份女士一樣,皆為減肥修身。「細女到三歲戒了人奶,大仔也小六,覺得自己多了私人時間,而且家人都覺得我缺乏運動,就決定落街跑步keep fit。」Jan以前亦有間中慢跑,但最終都未能成為恆常習慣,唯今次卻愈跑愈上癮,更由平路跑到上山,甚至跑上班成通勤跑。
  • 通勤?跑! — 葛行輝

    葛行輝(Stanley),跑步人或更熟悉其「店長」的花名。「當初就覺得跑步是很悶、很難持續,所以要不斷給自己動力及目標,有時都要改變模式。」店長以比賽作目標推動自己訓練,不斷跑出更遠距離,亦開始將長跑融入生活。「2016年忽發奇想就試下跑上班,由沙田跑到觀塘,之後就每星期跑最少一次,是for fun。可能你覺得辛苦,但最重要是自己要找到當中的樂趣。」
  • 山系訓練 – 落斜篇

    有說「上山容易落山難」,不少人行山在落山、落樓梯時感到膝痛。一般人會嘗試以深蹲或弓步等大腿訓練動作去改善,但徒手健身及動作解剖教練阿恩指出應加強訓練膝關節肌肉⋯⋯
  • 槍槍入魂——劉璟林 Warout

    人稱蝸牛的IPSC氣槍射擊世界錦標賽冠軍劉璟林,從小愛槍如命,早於「哥哥」張國榮主演的《鎗王》電影掀起射擊熱潮之前,他便已迷上IPSC,可謂是氣槍的忠實粉絲。他中學畢業後就開了一間專替人修理及改裝氣槍的店舖,其後一直玩到現在更成立香港射手會。從選手到會長、教練;從氣槍新手到世界冠軍,蝸牛的目標依然沒有改變——繼續努力推廣射擊活動,希望能夠推動IPSC,使實用射擊成為大家認可的運動。
  • 山系訓練 – 上斜篇

    不少山友表示他們在提腿上山時髖關節活動不順暢、小腿容易感到疲累,總覺得上山表現不佳,問怎樣可以提升表現。 徒手健身教練肌本野的阿恩就認為,這兩個問題是互相有關連:當提腿力量不足,就要依賴小腿用力向上踏和推進。這歸根究底是因為臀部力量不足⋯⋯
  • 與籃飄洋-羅凱霖

    03/08/2021 - 01:36 by editor
    籃球一直是羅凱霖最喜愛的運動,但一直只停留於興趣,並未影響自己的人生方向。「我喜歡接觸不同人物,所以大學就修讀自己喜愛的社工系。但畢業後開始工作才發現很難平衡工作及均安籃球隊的訓練,發現自己喜歡社工的使命感,但我更愛籃球。」對籃球的愛令凱霖希望衝出自己的舒適圈,而她到台灣旅行時偶然看到的一場女籃比賽更令自己立下決心,越洋到台灣攻讀體育系碩士,同時有機會深入了解當地籃球文化。
  • 劉慕裳-雕琢完美

    一年前與Grace傾談,她正準備出發往海外訓練及比賽,因為東京奧運將空手道列入新項目而躍躍欲試,對取得奧運資格充滿期盼。一年後經歷奧運延期,她變得「期待又怕受傷害」,心情忐忑:「我想快點有比賽,但又擔心被疫情影響,因為比賽時大家都不戴口罩,令我有點擔心⋯⋯但這是奧運,始終是運動員最終極的目標,而且對我們空手道運動員來說更可能得一次機會,真的意義重大!」
  • 黃鎮廷 - 抗壓的自信

    黃鎮廷作為乒乓球運動員,幸運地能留於體院繼續接近正常及有系統的訓練。話雖如此,黃鎮廷不會因而放鬆,他身為運動員需要承受不少壓力。「我自己來說,一直都是心理上的難題較大。我性格很容易會於有壓力環境下變得更緊張,所以都致力改善自己於大壓力環境下的表現,希望可以發揮正常水準。」
  • 鄭俊樑-期盼山後

    雖然目前東京奧運仍然前景未明,疫情亦未放緩,不少聲音都認為東京奧運或會成為首屆並非因戰爭而取消的奧運,但對於運動員來說,他們始終都要先假定東奧能如常舉行,以最正面、積極的心作準備。「我會當奧運如期舉行,正面地去準備好自己心態及體能,如果它取消才再作打算。」鄭俊樑與Hayley同為滑浪風帆隊成員,他自然亦要面對無法下水訓練等難題,唯其心態則選擇放眼未來。
  • 陳晞文 - 最好的等待

    受疫情影響,有人感到時光飛快,或有感度日如年,但無可否認的是,所有人已被這場世紀疫症偷走了一年多的時間。滑浪風帆運動員陳晞文經歷這場不斷延期的等待,由等待東京奧運能否如期舉行、到等待東奧能否延期續辦、甚至到近月受本港第四波疫情拖累,需要等待再次下水練習的機會。無盡的等待有否消磨其意志?
  • 奧運是? 由支援到推動

    當奧運日近,獲得資格的運動員走入鎂光燈下,各大運動品牌贊助的價值漸漸顯現:對運動員的支援除了是爭取曝光,無可否認亦有助推動運動項目的發展。劍擊港隊大師兄張小倫以及空手道港隊劉慕裳,對此深有體會。
  • 張小倫-得償夙願

    在網絡上搜尋「張小倫」這三隻字,會見到幾篇關於他的訪問都圍繞2012年倫敦奧運。那年他因椎間盤受傷,錯失了追逐奧運資格的機會。時隔九年,問他運動員生涯最難忘的大賽,他最先想起仍是那一年的錯過,其後數年即使他攻下世錦賽八強、亞錦賽冠軍,心目中仍然劍指奧運。2020年的東京奧運他似乎終可償願,沒想到奧運又因為疫情延期至今年,他苦笑坦言:「希望三月中的世界大獎賽可如期舉行,不然連奧運都不用奢想了。」
  • 壘球世一 林佩君

    02/01/2021 - 16:03 by editor
    香港女子壘球隊沒有全職,只可以業餘身份進行,但這並不阻礙林佩君對壘球的愛,對女子壘球隊的付出。讓Yaffa人生最自豪的,莫過於那份一切以壘球為先的熱愛與執著。女子壘球隊近年有不少喜訊,例如打進亞運,又進了奧運資格賽,這些以前曾未出現過境況,是這班熱血女生一齊奮鬥的獎賞與證明。
  • 虛擬運動的 - 前世、今生和未來

    新興的虛擬運動,於近年、特別是近月受益於疫情影響,需求大增,以驚人的速度融入日常生活。由虛擬運動的前世 — 最古老的單車及跑步機,發展到現今流行的室內模擬運動軟件、模擬滑雪及賽車等大型模擬器。縱然它們名稱各異,模擬運動?電子運動?虛擬運動?但不變的是,只要設備齊全、不分地方仍能開展有關體育項目,原地跑步、踩單車、室內滑雪及賽車等都非天方夜譚。
  • 運動KOL 朱嘉望

    12/28/2020 - 12:30 by editor
    Moonie將劍擊由興趣轉為職業,面對倍增的訓練,身體和心理在剛開始時消化不來,但隨著慢慢學習、調整,信心才慢慢建立起來,更讓她發掘自己不少興趣,例如成為一名Influencer(網絡紅人)。「重劍是我身體的一部分,自我有記憶以來,它便覆蓋了我的時間,我沒有想過劍擊有天會離開我的生命。人大了,思想成熟了,可能會考慮除了重劍,都試下由其他各方面增值自己,但我仍視重劍為自己生命。」
  • 運動與運動 - 陳裕匡

    陳裕匡,大家較為熟悉的稱呼或為「匡哥」,他自上年社會運動以立場新聞記者身份到街頭實地直播,知名度因而大增。縱然比起「匡哥」,他更喜歡被稱為「阿匡」,但不論初接觸時讓人感覺內斂文靜的「阿匡」、或開始訪問後暢所欲言的「匡哥」,不變的是陳裕匡予人那種貼地、真誠、正面的態度,而這和他一直相信及欲宣揚的價值權同出一轍,「真誠、要豐富及有耐性。真誠包括真實及客觀,真實面對世界及自己的感受。」運動成就阿匡信奉的價值觀,亦為他帶來力量,助自己及他人承受另一種形式的運動。