Sportsoho專欄

來到英國幾年，我當自己是大半個英國人了。未來之前，我從未參加過馬拉松。最長也只跑過半馬，但今年幸運地抽中倫敦馬拉松，是我60年人生第一次的全馬，可以在倫敦馬拉松初馬，兼在自己居住的地方跑，意義更大。

第二次踏足F1賽車場，發覺比第一次更加難掌握，整個賽事連練習賽、排位賽都在日間舉行，沒有黃昏斜陽的金光，欠缺了美輪美奐的酒店及碼頭做背景，也沒有變化萬千的LED色彩，而隆重的開幕禮埸面也是一般。雖然出發前做了一點功課，重溫以往賽事，了解埸地環境和賽道特色，希望能嘗試多角度及不同構圖拍攝，但每次回顧總發覺有所欠缺及改善的空間。

大嶼山的魅力源於那份與市區隔絕的原始與壯麗。有別於本港的其他山域，大嶼山不少遠足路線是完全見不到市區或高樓的痕跡，人流也相對較少。這裡群峰起伏，展現出香港最原始的自然脊樑。

大嶼山的群山，既有險峻的危崖，亦有溫柔的草地。無論是資深的山友還是尋求靜謐的旅人，都能找到屬於自己的那份純粹。

JKM發起人之一Kelvin任職銀行、熱愛運動，他和拍檔CJ由兩個人一起訓練，再到凝聚了過百人到添馬公園，令他們重新思考運動的社群功能：「很多人來都是因為有班志同道合的人一起做運動，大家互相鼓勵，更有好多人改變了生活習慣！」有OL來尋找改變的契機，由酒仙變運動狂；有滑板運動員無意中發現交叉訓練有助改善花式技巧；更多是慢慢建立運動習慣後就停不下來，除了參加跑步比賽，也會結伴去挑戰近年大熱的Hyrox混合健身賽，有幾位參加者在五月完成香港站的賽事後隨即再去數日後的上海站，不會太累嗎？Kelvin笑言：「一齊練就會有動力！」

Exceed Sports的四位創辦人都是籃球發燒友，Dirac認為一起創業是源於大學畢業時的迷茫，「當時，幾位大專籃球隊隊友不欲太快投身社會，便將我們對籃球與體能訓練的熱誠化作Final Year Project，這便是這裡的起點。」
數年間，靠著一腔熱誠及「試錯」精神，他們舉辦「學校運動表現巡遊」，與多間中學及大學舉辦工作坊，分享如何提升運動表現，並在約兩年前啟動「學生運動員贊助計劃」，讓學生免費獲得專項體能訓練體驗。

從2013年開始跑步，2015年初馬，2018年柏林馬，2026年完成六大馬。這個旅程中，他試過5.5小時，試過sub3。倫敦馬拉松，他以3:21:53完成，事與願違，但不構成遺憾。
肥榮把這個達13年的歷程紀錄在IG，至今累積了逾3000帖文。「我是有自覺性地做記錄，因為記錄本身也有意義，是完善自己的一部分。」他在IG記錄自己跑步生涯的浩瀚過程裡，除了紀律，還有平衡美感、主觀願望、受眾期望等追求，他形容過程與他的馬拉松歷程一樣，都是一個持續完善、優化的過程。

素來著重體育發展的長沙灣天主教英文中學(下稱：長天)，今年四月於運動方面達成創舉—其登山隊成為首支攀上海拔四千米山峰的中學校隊。這「55周年校慶登山計劃」的負責人兼助理校長何海濤(下稱：何sir)，親自解構這歷時近一年的計劃有何辛酸，辛酸過後又讓學生有何得著。

年紀輕輕的Yuna經已於國際賽事嶄露頭角，去年赴日本參與滑板世界賽正賽，今年更以全場最年輕選手的身份出戰亞洲滑板錦標賽，與一眾世界級選手競賽，並得到女子街式第六名。13歲的年紀已有這成績，要踏入更遠大的世界舞台看來也是指日可待。

早上，學校數百名小學生在操場整齊列隊，隨著輕快的樂曲，一起伸展頸、轉動肩、扭扭腰，動作輕盈有致，進行一節為時數分鐘的「護脊操」。短短的早操看似微不足道，卻是兒童脊科基金(CCF)在校園默默耕耘逾二十年的縮影。 

隨著健身運動的蓬勃，運動損傷的發生率亦呈逐年上升趨勢。運動損傷不僅表現為局部疼痛與腫脹，更涉及組織修復、功能重建，乃至心理康復等多重需求。

在剛過去的四月，我正式完成與體育學院的合約。那一刻，象徵着「運動員」這個陪伴我多年的身份，終於劃上句號。從世界賽場到退役生活，這段轉變並不容易，但卻充滿可能。社會對殘疾人士運動員的包容與支持，讓我們在退役後的道路上從不孤單；更重要的是，社會願意給予我們機會，讓我們嘗試、探索、甚至重新定義自己。這些經歷證明，殘疾人士運動員退役後的發展，絕不只限於單一方向，而是可以多面向、多層次，甚至比運動生涯更精彩。

日本國家隊為備戰今夏的世界盃決賽周，在三月國際賽期先後擊敗蘇格蘭與英格蘭，更成為首支在「足球殿堂」溫布萊取勝的亞洲球隊。日本大軍名單中，絕大部分球員已在歐洲外流，僅有三人於日職聯效力。要令代表隊實力增強，隊中球員能多於水平更高的賽事競技絕對重要⋯⋯

19歲法國車手Paul Seixas去年起備受關注，今年初在葡萄牙Volta ao Algarve多日賽獲總排名亞軍，再於意大利Strade Bianche單日賽跟Tadej Pogačar、Isaac del Toro交鋒獲亞軍，又輾壓對手勝出環巴斯克多日賽(Itzulia Basque Country)，隨即成為車壇討論焦點。
Bernard Hinault在1985年勝出環法，其後再沒法國車手登上冠軍寶座；Paul Seixas潛力雄厚，愈來愈多人希望他出賽環法，擊倒Tadej Pogačar為法國吐氣揚眉。這位新人王才第二年成為職業車手，本該探索發展方向，環法征途長路漫漫。

新派武俠小說出現之前，技擊小說作家，筆名有「山人」兩字者，計有「我是山人」(陳勁)、「念佛山人」(許凱如)、「同是佛山人」(楊大名)、「我佛山人」(吳趼人)、「是佛山人」(鄧羽公)和「禪山人」(本名不詳)等，另外，香港文學大師劉以鬯，曾在《新晚報》以「太平山人」筆名撰寫小說，唯篇幅所限，今期集中介紹「我是山人」和「念佛山人」，蓋因他們相識於微時，期間合作無間，而且與武林有密切關聯。

《Marty Supreme：癲造之才》雖然改篇自50年代美國乒乓球手Marty Reisman的故事作為主軸，但這作品與傳統運動電影架構完全不同：電影前設主角Marty（Timothée Chalamet演）已是天才般的存在，電影中也沒有一秒他為提升乒乓球技術而努力奮鬥的情節，故事的衝突和Marty於劇情需面對的問題亦與運動能力和表現完全無關。

如果我們把「職業運動員」的定義稍為擴闊的話，單車速遞員絕對可以歸入其中：他們的工作是以自己體力、技術和經驗，與（送件）時間競賽換取生計，而且展現出不是常人所能的速度與精準。同理2012年以此為主題、深度記載了單車速遞文化的電影《Murder of Couriers》，無疑也可算作一部運動紀錄片——而且是我看過最另類的一部。

橋咀島位於西貢海內，是香港其中一個地質景觀豐富的離島，屬於西貢東郊野公園範圍。島上最高點黑山頂海拔約97米，登頂後可俯瞰西貢海及周邊多個島嶼，包括鹽田仔、滘西洲及白腊一帶海域，景觀開揚且層次分明。沿途可見連島沙洲、海蝕地貌及清澈海灣，地質與海岸景觀兼備。整體路線短而精，交通便利，適合輕鬆郊遊及攝影愛好者，是一條集自然、生態與景觀於一身的熱門路線。

跑鐵路線是其中一種香港流行的長課方式， 跑步路線儘量貼近鐵路走線， 並在每一站影相打卡， 筆者在香港也跑遍大部份鐵路線（只欠東涌線及輕鐵線），心想能否在英國複製呢？反覆思考，筆者最後選擇歷史最淺、也是距離最長的伊利沙伯線作試驗。

無痕山林 LNT (Leave No Trace)是一套包含七大原則的理念，起源自美國。原意是讓戶外活動人士走進大自然活動時，能夠透過掌握一些技巧和知識，去減低對自然環境的衝擊。

隨著五月法網將近，紅土賽季的指標——蒙地卡羅大師賽的結果或可作為法網奪冠指標。 2026年網壇開季注定屬於冼拿 (Jannik Sinner)，他在四月的蒙地卡羅大師賽決賽中，以 7-6(5)、6-3 擊敗宿敵艾卡拉斯 (Carlos Alcaraz)，不僅捧起個人首座泥地大師賽獎盃，更正式宣告重返世界第一寶座。這場勝利可見冼拿從硬地轉戰泥地的蛻變，也使他成為今年法網最炙手可熱的奪標熱門。