Column 男子網球世界盃 台維斯盃｜網球全攻略 二月初連續兩日於維多利亞公園網球場，上演了扣人心弦的台維斯盃世界組第二組附加賽。由中國香港迎戰曾於1998年擊敗澳洲闖入總決賽八強的津巴布韋，最終憑著王康傑及黃澤林在單打拼搏而精彩的表現，為港隊先拔頭籌，取得領先2比0的優勢，加上黃澤林與黃俊鏗在雙打以直落兩盤勇挫津巴布韋的洛克兄弟，為港隊鎖定勝局。雖然陳珏汛在三盤激戰中不敵Benedict Badza，但港隊仍以3比1擊敗勁旅津巴布韋成功護級。
Column 教練不再一腳踢 現代職業足球的清晰分工 今個夏天，阿仙奴、阿士東維拉及曼聯三家英超球會在教練位置上作出人事變更，當中維拉及曼聯在開季首數周已先見其效……咦？這些球隊不是沒有更換主教練嗎？他們的共通點是，今年夏天均任命了全新的定位球教練。
Column 跨出世界！香港跨欄運動員 張紹衡 香港青年跨欄運動員張紹衡在今年八月份舉行的世界U20田徑錦標賽連續三次打破香港U20紀錄，成為首位跑入U20世錦賽決賽的運動員，最終以第7名完成，寫下香港田徑新一頁。
Column 「豐儉由人」的物理治療故事書｜跑步園地 熟悉的港式幽默，新鮮的醫者視角，密集的知識含量，是我對Megan這位新加坡國家隊軍醫新作的總體觀感。如果閣下曾為，或正為傷患困擾，讀《物理治療師的運動場邊絮語》，您將覺得自己原來也不是那麼寂寞。
Column 懷念昨天的一切｜跑步園地 可能有人說不過是馬拉松，不就是跑步，那裏不都一樣？非得要到日本才叫過癮嗎？只可以說到日本跑馬拉松這回事，真是愛過方知情重。美加的跑步比賽，參加的人個個都過份認真；人人都只為追時間，所謂歡樂氣氛根本不是重點。 難怪紐約和倫敦馬拉松的熱烈氣氛讓那麼多歐美跑者驚艷 ！然而比起日本那種全民參與的歡樂，縱觀全球比賽，恐怕也只是屈指可數。
Column 體適能測試｜體育育人 今期講述在暑假臨近結束，各校都有安排中一衍接課程，讓新生儘快適應，假如能在當中加入體適能測試的部分，除了有機會讓學生多做運動，還可了解自己的體適能狀況，包括心肺耐力、肌力及肌耐力、敏捷度、反應等。 體適能測試包含各種元素，須安排幾個分站同時進行，當中選用一些科技器材，讓測試更精準，提昇測試效能。只須短短兩個小時，便可得出有用的數據，老師依據學生的運動表現和特質，再揀選學生入不同的運動項目。
Column 有故事的細路 - 小伙子｜精英心簡 小伙子證明了，只要有堅定的決心和勇氣，可以開創出屬於自己的道路。這對我亦產生很大啟發，於是我亦辭去了工作，與小伙子一齊追越野跑這個夢。 未來是個未知數，没有人能告訴他什麼是最好的選擇。只需要知道自己仍在向夢想進發，就足够了。這就是陸卓廷 Plato sir 的故事。
Column 最後一粒Bullet｜跑步園地｜史丹利店長 「最後的X X」 其實好好用，當你「鋸扒」 的時候，如果你想像成這是你人生最後的一塊牛扒，相信你應該會很認真的去品嚐，珍惜每一口的牛扒，慢慢咀嚼去感受它的肉味，無需傷感，亦不會傷感，因為你知道，明天會有另一塊 「最後的牛扒 」。把事情想像成背水一戰，無得「Take Two」，是應付艱苦訓練和比賽，是不錯的心理策略。
Column 成敗也在MGC - 寫在東京奧運馬拉松之後 在現役生涯最後一仗飲恨的大迫傑，聲言退役之後還會繼續協助日本長跑界進行變革，以培養另一新星來打破自己的紀錄。這個願望出發點很好，但當中不免影響到建制中人的利益，要在顢頇的官僚系統中開山劈石，難度隨時比在賽場上跑贏神一樣的ELUID KIPCHOGE還要高上千百倍。
Column 移民英國跑乜？英國毅行者必玩啦！ 「Failed in London, try Hong Kong」 以前說祖國撈唔掂要去殖民地，總有發配邊疆充軍的嘲諷意味。不過歷史不少經驗證明，去殖民地並不是壞事，因為殖民地的既得利益少，推行新政的空間較大，在宗主國失意的人士，反而可以在殖民地一展抱負，成功的項目甚至可以出口轉內銷輸入宗主國。其中一項由香港成功輸入英國的東西，就是80年代創辦的樂施毅行者。
Column 從奧運會回來｜精英心簡 運動員心理之強大，一直都被視為最被欣賞的地方。無論獲得獎牌與否，大家都更希望了解每一位運動員背後屬於自己的奮鬥故事。全職運動員需要每星期25小時的傳統訓練，但是心理訓練又有沒有被照顧？有沒有被重視？外在與內在的心理壓力又有多少人能夠理解？
Column 有故事的細路 - 無家可歸的少年｜精英心簡 無奈出身自不完整的家庭，令他無法扭轉自己的人生，這個時候很容易迷失方向。社會上還有多少這些青少年呢？若我有更多的資源，更多的力量，我希望有一個地方，可以收容流離失所的邊緣青年，這是我想做的事情。
Column 《二十五》｜精英心簡 每想到這些年來的不甘心，縱橫覆雜焉知非福的因果關係，到最後努力做好每一天，我都會為這樣的自己而動容。是時候回家和愛人睡個好覺，讓這旅程告一段落。心中騰出空間，為明天的不安而惆悵，為明天的曙光而嚮往。
Column 《喪志英雄》｜精英心簡 「我慢慢發現，不是所有值得追求的都會帶來快樂。」畢颿平靜得讓人意外。「假如我這刻不去做，下一個挑戰者會遇到的困難都跟我一模一樣。沒有人成功過，怎會有人相信能成功？假如我這瘋子都不去做，誰人去做？」
Column 關於太極，我說的其實是.... (下)｜武意見 研究顯示，一盤進行中的棋局，讓「門外漢」和「行家」用心記憶，然後翻亂賽局，受試者要憑記憶擺出早前的「局面」，結果顯示行家的表現遠比門外漢優秀；對一般人來說，這是雜亂無章的賽局，然而「行家」卻看出當中蘊含意義和關係；不過，胡亂擺放的棋局，「行家」的表現也會大為遜色。
Column 用行動對比 《第一億次細胞分裂》- 布志綸 今次與大家推介在奧運期間推出，布志綸（Alan）在加盟Sony Music後首支派台歌《第一億次細胞分裂》。歌曲推出前，有網民在張家朗、何詩蓓為港爭光後，建議Alan為港隊運動員寫一首歌，Alan當時直接回應：「我首新歌。」其實Alan在轉投新公司後一直有寫歌，只是在社會氣氛影響下，作品都偏向沉重，後來在一次與中學同學攀石後，決定要用一首正能量作品勉勵自己，而新歌所說的，與香港人出征奧運場上的心態不謀而合。
