Column 梁民熊 轉身射個兩分波 街場,是不少人籃球夢的開始,由基本控球、傳球、剷籃等基本功,到插花、fadeaway、勾手各種高難度動作等,由打半場三人籃球,到開全場五人籃球,由射Key到O.U.T,相信不少籃球仔都通通經歷過,甲一籃球員梁民熊(Bear) 亦不例外,於屯門區的獅子會球場練成一身好武功,由街場打上甲一及港隊,不過他指:「識打街場唔等於識打三人籃球,同埋三人籃球無三分波㗎!」所以今集就由Bear教大家分清楚三人籃球與街波的分別。
Column 馬拉Joe - 生活節奏的再思 作者簡介:馬拉Joe,Pose Method® Running Technique Specialist、體適能導師及素食長跑運動員,現於日本東京留學旅居。
Column Edkin - 我思憶之中的香港馬拉松 香港馬拉松就是我第一個完成的全程馬拉松, 甚至在我們2016年出版的《馬拉松歎世界》一書裏面,香港馬拉松的賽道攻略還是我寫的,初次馬拉松猶如初戀,又怎麼會忘記?